中醫博大精深,特別適合我們養生。那麼今天微微健康網的小編就來告訴大家一些中醫養生的妙方。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。

 

小編告訴你一些中醫養生妙方
 

  1、桂圓蓮子茶(中醫驗方)

 

  主治:對高血脂伴有頭昏眼花、心慌氣短、神疲乏力、煩躁失眠者。

 

  配方:桂圓肉10克,蓮子15克,銀耳6克。

 

  用法:將蓮子煮熟燉爛,再加桂圓肉和泡開洗淨的銀耳,於湯內稍煮,爾後投入冰糖適量食之。早晚各飲一次。

 

  2、開洋煮干絲(民間方)

 

  主治:體內膽固醇過高。

 

  配方:香豆腐乾10塊,蝦米25克,精鹽4。5克,黃酒、味精少許。

 

  用法:香豆腐乾洗淨用沸水燙五分鐘,用刀剖成0。17厘米厚的薄片,再切成絲。然後把香乾絲用沸水燙5分鐘,瀝乾備用。蝦米先用黃酒加鮮湯浸發,待質地發軟後,去除雜質,加入適量鮮湯,用文火煮8分鐘,加入精鹽、干絲同煮15分鐘,加少許味精起鍋。

 

  3、鮮菇湯(民間方)

 

  主治:高脂血症。

 

  配方:鮮菇適量。

 

  用法:將鮮菇燉湯食用,用量以每天12克左右為宜。

 

  按註:用平菇也可。

 

  4、山楂棗糖酒(中醫驗方)

 

  主治:高血脂。

 

  配方:山楂片3000克,紅糖、大棗各30克。

 

  用法:上三味可用米酒1000ml浸半月即可服用,浸時每天搖動1次。每天1~2次,每次30~50ml。

 

  大家想要養生,可以考慮一下上面的這些妙方。

 

http://www.vivijk.com/jk/201204/231915.html

來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
特別聲明:本站醫學信息僅供參考不能作為診斷及醫療的依據轉載本站文章請註明出處

創作者介紹
創作者 鄭老師(修理人) 的頭像
鄭老師(修理人)

鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()