在中醫的概念中, 上焦是指胃口以上、胸中的部位, 這個部位主要就是心肺所在的位置。 《黃帝內經, 靈樞, 營衛生會》中有"上焦如霧"的說法, 也就是說上焦的生理功能就像霧一樣, 把水穀精微物質敷布於周身, 以營養人體, 可見心肺的重要作用。 如果心肺出現了問題, 身體的其他臟腑也會隨之受損。

而要調理上焦疾病, 重在養心。 但心是嬌弱又重要的器官, 不能直接刺激, 要提高心功能,

赞助商链接
 
養護心臟, 就要經常敲打心包經。

在中醫看來, 心包具有保衛心臟的功能, 並能代心行令。 《黃帝內經, 素問, 靈蘭秘典論》中有"膻中者, 臣使之官, 喜樂出焉"的說法, 可見, 人的情緒雖然發自於心, 卻是由心包反映出來的。 除了代心行令外, 心包還起著替心臟抵禦外邪的作用。

赞助商链接
 
一旦心包的功能受損, 就會直接影響到心臟的正常功能。 心包有積液或出現功能障礙時, 心臟就失去了這個有力的屏障, 很容易出現上焦疾病。 而敲打心包經可促進心包經氣血循環, 有增強心臟功能、更好地抵禦外邪的作用。

心包經起於胸中, 出屬心包絡, 向下穿過膈肌, 依次絡于上焦、中焦、下焦。 支脈從胸分出, 到達腋下, 沿上肢內側中線入肘, 過腕部, 入掌中, 出中指橈側端。 另一分支從掌中分出, 沿環指(無名指)出其尺側端。 敲打心包經, 能起到刺激心臟的作用, 有助於補足心臟血液, 消除心臟外部的心包積液, 解除心臟所受到的不必要的壓迫, 使心臟的功能正常得到發揮。 而心臟的有力跳動則能夠把血液輸送到身體各處, 帶走身體內堆積的廢物。

敲打心包經的做法如下。

赞助商链接
 

敲打心包經的最佳時間是晚上7 ~ 9點, 這個時段心包經經脈最旺, 這時敲打強心作用最佳。 經常敲打心包經, 可減輕心臟負擔, 促進心臟搏動, 減少脂肪堆積, 長期堅持, 還有預防心臟病的作用。

版權信息&隱私聲明

本站內容部分收集于網絡,如果您喜歡或轉載本站信息,別忘了標註來源(*^__^*)

【健康幫幫忙 - www.doheal.com】

 

若要加入鄭老師拍打討論群組的LINE。

my_group_1469080427305  

FB拍打刮痧拔罐中醫養生…陪伴您的一生

https://www.facebook.com/groups/612021312287003/

arrow
arrow
    全站熱搜

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()