鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

胃口好， 人才能夠吃飯香， 身強體壯。 如果總是不思飲食或吃了不消化， 吸收的營養素不能滿足身體的需要， 身體就會越來越虛弱， 導致多種疾病。 現代人久坐少動， 飲食也不規律， 很多人的胃都有毛病。 想要給自己的胃增加一點活力， 你可以嘗試一下敲打胃經。

胃是身體能量的發源地。 《黃帝內經.靈樞.海論》中有"胃者， 水穀之海"的說法， 也就是說胃主受納飲食和腐熟水穀。 進人身體的食物進人胃中， 並在胃氣的作用下， 向下輸送， 使整個消化道保持氣機暢通， 完成食物的消化過程。 當胃功能失調時， 就會使胃失和降， 食物的消化受到影響。 而足陽明胃經是屬於胃的經脈， 敲打胃經能夠增強胃的功能， 改善經脈循行部位的病變，

還能為身體提供充足的營養， 讓五臟六腑氣血充盈。 當身體氣血充足、經脈暢通時， 身體自然更加強健。 而且脾與胃互為表裡， 胃的消化有賴於脾的作用， 而脾的功能也離不開胃的支持。 脾胃相互作用， 才能夠化生出足夠的氣血。 很多胃不好的人， 不但身材消瘦， 往往精神也顯得很萎靡， 其實這就是身體氣血化生不足造成的。

胃經起於鼻翼旁， 向上交會於鼻根部， 進入目內眥， 向下沿鼻子外側， 經過牙齒中， 環繞嘴唇， 沿下頜骨上行過耳前， 再向下穿過膈肌， 聯絡脾經。 直行的支線沿乳中線下行至腹股溝。 再沿腹腔向下， 至大腿前側， 沿脛骨前緣向下到足背， 過足大趾間。 循經敲打胃經能夠刺激胸腹部的內臟， 起到促進身體血液迴圈的作用， 從而強化新陳代謝， 避免因缺乏運動所致的經絡不通的情況， 還能減輕水腫、腹水等水液積滯的問題， 從而促進身體的消化功能，

讓人的胃口越來越好。

敲打胃經的最佳時刻是上午7 ~ 9點， 或吃過早餐以後， 因為這個時刻是胃經當令的時刻， 胃的功能最活躍， 敲打胃經能夠起到促進消化的作用。 敲打胃經可每天進行， 長期堅持， 身體的氣血就會越來越旺盛， 不但胃口會變好，

人的氣色也會變好。

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