拍打你的「背」，趕走你的「病」！ @ 鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

背部是一身之表，又是督脈循行之處。督，有總管、總督之意。督脈與人身之陽經關係密切，有「陽脈之海」之稱。與其兩旁的足太陽膀胱經貫穿全身。督脈具有總督一身之陽氣的作用，風寒易從背部入侵機體，背部受寒，最易傷體內陽氣。濟南潤康中醫師朱艷玲強調要注意背部保養。

● 定喘穴的功效

治療哮喘

● 肩中俞穴的功效

治療肩背痛、咳嗽、視物不清

● 肩外俞穴的功效

治療肩胛痛、上背部痛、頸項強痛、上臂痛

● 肩井穴的功效

治療頭項痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝

● 秉風穴的功效

治療肩胛痛、肩凝

● 天宗穴的功效

治療肩胛痛、手麻、耳鳴、耳聾、上肢痛

● 臑俞穴的功效

治療肩臂酸痛

● 膈俞穴的功效

治療咳嗽、吐血、盜汗、肋痛、嘔吐、膈肌痙攣

● 魂門穴的功效

治療腸鳴、嘔吐、胸背痛

● 脾俞穴的功效

治療腹脹痛、胸背痛、腹泄、消化不良

● 京門穴的功效

治療腰肋痛、腸鳴、腹泄

● 三焦俞穴的功效

治療腹脹、嘔吐、腹泄、腰脊強痛

● 氣海俞穴的功效

治療腰痛、痔瘡

● 關元俞穴的功效

治療腰痛、便秘、腹泄、腹脹

● 膀胱俞穴的功效

治療膀胱諸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊強痛

● 秩邊穴的功效

治療腰痛、坐骨神經痛、攝護腺炎

● 白環俞穴的功效

治療遺精、白帶、二便不利、腰胯痛、下肢癱瘓

●會陽穴的功效

治療痛經、性機能減退、便血、腹泄、痔瘡

人體背部有督脈和足太陽膀胱經循行，且五臟六腑皆繫於背部。拍打按摩背部，就是以督脈和膀胱經循行路線為重點區域，拍打按摩背部，即可疏通經絡，又能調節神經功能。不僅養生，且對神經衰弱引起的失眠、腰背酸痛、肝鬱不舒、腹痛腹瀉等都有助治療作用。倘若背部保養不好，舊病還易復發加重。

看背診病

1大椎

肩頸長時間勞損，易引起肩周炎，肩頸經絡不通、腦部供血供氧缺乏、容易頭暈頭痛、心慌胸悶。假如大椎突出、色素冷靜、長痘，表明：腸道宿便堆積，毒素代謝緩慢，便秘、腹脹、腸鳴。

2肺區

如果有毛孔粗大、色素冷靜，表明：肺功用減弱，易引發鼻咽疾病，鼻炎、咽炎、候嚨，干癢、易上火、胸悶氣短。

3心區

如果有毛孔粗大、色素沉著、青春痘，表明：心火旺，有心慮，淺睡多夢、心悸、心慌、四肢嚴寒。

4肝區

假如有顯著凸起，表明：肝火旺、心境鬱悶或脾氣暴躁，面黃，口苦，目赤乾澀，解毒功能弱，易引發灑精肝、脂肪肝、膽結石，兩肋滿脹、後背發沉，極易小葉增生、乳腺增生、手腳嚴寒。

5脾區

在推膀胱經時極易判診，假如有時令、腫脹，簡單發生：膚色暗黃、皺紋顯著、食慾欠好、胃火或胃寒、口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸，肌肉鬆弛、易淤青，月經不調。

6腎區

出現：發黑、色素沉著、腎虛紋、腰眼深，表明腎氣不足，易脫髮，記憶減退，睡眠質量不高，夜尿頻繁，易受驚嚇，黑眼圈，眼袋明顯，耳鳴，易浮腫，怕泠，手腳冰，內分泌失調，月經不調，婦科疾病，夫妻生活不和諧，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循環不好。

7八髎穴

八髎穴突出、發青、發黑、長痘，可能預示：內分泌失調、宮寒、月經不調、崩漏帶下、赤白帶下。

背部保健方法

曬背取暖

避風曬背，能暖背通陽，增進健康。在中醫里這種方法叫做天灸。

撞牆

實踐證明，只要堅持收效明顯。有的頸椎病、腰痛明顯好轉；有的人治好了多年的慢性咳嗽，特別是一些長期吸菸的人，時間長了你還會發現撞牆還有明顯的降血壓﹑治便秘﹑治哮喘﹑治失眠等許多的功效；人們普遍認為背部撞擊之後，全身的疲勞消失了，漸漸的體質增強了，還有一點，就是背部撞擊法可以幫助你矯正駝背。

拍背

以捶打，也可以拍打。捶打可以舒經活血，振奮陽氣，強心益腎，增強人體生命活力；如果已經有問題的，想快點好就可以用拍打，局部拍出痧拍透，一般常見的問題就可以得到很好的解決