傲人的胸部是塑造S曲線不可或缺的一部分,胸部保養方法得當才會健康隆起。因此妹妹們一定要注意胸部保養的注意事項讓自己的胸部健康起來。

 

 

胸部保養的注意事項
 

胸部保養的注意事項一:壓力、鬱悶容易導致乳腺導管乳頭瘤    中醫稱之為“乳衄”,認為多由肝鬱火旺或脾虛血虧所致,加之腎陰虧損,所以乳頭可能有血性分泌物流出。平時一定要注意調節自己心胸開闊努力把壓力和郁悶甩到一邊。  
  

 

胸部保養的注意事項二:暴力觸摸乳房容易導致乳腺囊腫

 

   為愛癡狂的女性,她喜歡粗暴一點的性,那讓她更有激情。乳房很嬌氣,不能粗暴地對待它們。當乳房受到猛力衝擊後,其內的小血管會破裂、出血,從而形成血腫,在血液被吸收和破壞之後,就會形成囊腫。除了不要粗暴,正確的哺乳方法、良好的衛生習慣也很重要。

 

胸部保養的注意事項三:高卡路里的食物容易導致乳房脂肪瘤

 

   脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣,是體表最常見的良性腫瘤之一,可以發生在身體中有脂肪組織的任何部位,但以乳房比較多見,發病年齡以30-50歲為多。

胸部保養的注意事項四:束身衣容易導致乳痛症

 

  過分束身的內衣,簡直就是在給自己的乳房上刑,又勒又擠,久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛。乳痛症一般在月經前一周開始發生,表現為乳房脹疼,活動後會加劇、加重,而當月經來潮後就會逐漸消失,到下一月經週期又捲土重來!如果乳房檢查並無腫塊,只要放鬆身體、放鬆心情,多數情況下2-3年這種情況就能自行消失了。 

 

胸部保養的注意事項五:吸煙、喝酒容易導致乳腺癌

 

 再沒有什麼比尼古丁、酒精更能傷害女性身體的了!有資料證明,吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的機率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者,乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。乳腺癌腫塊一般生長較快,質地堅硬,邊界清楚,皮膚表面呈橘皮樣改變;早期疼痛較輕,晚期加劇。但乳腺癌也是最有希望治癒的癌症,只要早期發現,可以完全治愈,所以每月的自檢和每一年半的體檢非常重要。

胸部保養的注意事項六:激素容易導致乳房纖維瘤

 雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關,所以這種疾病好發於20-25歲青年女性,多為單側單發,生長緩慢,常在無意中發現乳房內有球形腫塊。纖維瘤好發於乳房的外上部,通常沒有明顯的自覺症狀,月經週期對腫塊的大小也沒有影響。雖然乳房纖維腺瘤屬於良性,但有惡變可能,所以最好及時手術治療。

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