口苦的原因及治療方法 @ 鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

引起口苦的原因很多，如患有消化系統、呼吸系統以及心血管系統疾病的人都會感覺口苦；口腔有疾病以及患有某些感染性疾病的人也會出現口苦。

中醫認為口苦是由濕熱引起的：其中包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱引起的口苦，可能是因為肝膽部位存在炎症引起的。胃熱引起的口苦，部分人肝膽沒有炎症，但由於飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病的人也會有口苦的現象。

另一方面，從事腦力工作者，由於工作精神壓力大，再加上飲食不合理，並且活動少等特點，造成其腸胃功能獃滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，容易產生濕熱，從而引起口苦。

中醫建議

1.患有慢性疾病的人，應該配合醫生針對病因治療引起的口苦進行治療。

2.由於工作壓力大引起口苦的人，應該盡量使飲食規律、食物搭配合理，少吃辛辣的食物，多吃水果、蔬菜等。

3.適當加強運動，促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應盡量不去想工作的事情。

西醫認為心理因素也能引起口苦口苦多由於膽囊功能差，特別是膽囊疾病的人一種反應。還有一些由於胃動力差，食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，生活不規律，睡眠不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等也容易產生口苦。

另外，有研究顯示，現在還存在一種精神性口苦現象。一些人因為工作、學習壓力大，造成精神緊張、煩躁、焦慮、失眠等都會出現口苦的情況。這也應該引起注意。

西醫建議

1.口苦的人應該引起重視，若長時間或經常出現口苦應及時到醫院檢查病因。

2.保持良好的心理狀態，控制好自己的情緒，生活要有規律。