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關節彈響是怎麼回事

巧用櫻桃來美容

      櫻桃於四、五月成熟，因為它鮮紅艷麗、而且味道甘美、營養價值高，深得人們的喜愛。

媽媽並非完人，有時候也會因為常識欠缺或工作忙碌而忽視孩子的一些特別行為及生活中的一些細節。殊不知，小小的疏忽也常常會給寶寶智力造成嚴重的不良後果。
失誤1
帶孩子來到裝修未完畢的住宅;就快搬新家，當然令人興奮，但如果媽媽經常帶孩子光顧自己尚未完工的新屋的話，很容易引發寶寶汞中毒，因為油漆中含有大量的汞。

沒有時間，沒有精力，成為更多人放棄運動的理由。寧願睡到昏天暗地也不肯走出戶外參加鍛煉。就在無形中將健康放任流失。
可是你知道嗎，有一種簡單的方式可以幫你留著健康，那就是行走。不要小看這古老而固定的行為模式，它所帶給你的不僅僅是一種我們習慣的行為方式，更是被譽為21世紀最好的鍛煉方法之一，因為它不受時間空間的限制，可以隨時進行，更重要的是它會讓你在不經意間告別健康隱患，讓身體越走越健康，讓身體跟著行走輕舞飛揚。
很多人都在為減肥犯愁，很多人為各種代謝病困擾。人盡皆知的少吃多動，卻往往在美食的誘惑下全面崩潰。既然抵制不住美食，那就多運動吧，可是為了生活，每天朝九晚五，還要不停歇的加班應酬，又去那裡尋找閒暇的時間?那就是“走起來”吧!

很多人從超市回來，不論是水果蔬菜、饅頭麵包或是魚肉蛋奶都一股腦兒地塞進冰箱裡，有的人甚至連塑料袋都懶得拿下來。

有關專家指出，食物在冰箱裡儲存，也要講究方法。水果、蔬菜包層牛皮紙。中國農業大學食品學院副教授范志紅指出，果蔬自身帶有很多水分，即便在冰箱裡也會損失水分和營養，而牛皮紙吸水性強，可以將其蒸發出來的水分吸收並返還給它們，但儲存時間也不要超過3天。

消浮腫
蔥燉豬蹄消浮腫
豬蹄4只洗淨，用刀劃口，放鍋中，加蔥段50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。《肘後方》載，此品有補血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡瘍腫痛等症。

腳氣一般都因真菌感染所致，其傳染性很強。因此，醫生總叮囑患者不要共用拖鞋、洗腳盆、擦腳巾等，其實，如果不注意鞋櫃的衛生，同樣會造成腳氣反復發作，甚至連累家庭其他成員傳染上腳氣。
如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風的鞋櫃中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋櫃裡的皮屑也帶有很多真菌。本來很乾淨的鞋子如果放在這樣的鞋櫃裡，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“臟鞋”所污染，感染真菌。如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指（趾）甲。
因此，中國中醫科學院廣安門醫院皮膚科宋坪大夫提醒說，腳氣治療不應只停留在用藥上，平時要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋櫃也要經常通風、 ​​晾曬；如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑祛除潮氣。