分分秒秒不停地敲擊鍵盤、影印文件、整理資料，對於長時間處於空調房的辦公室女性來說，需要為雙手隨時“解渴”。何不拿起手邊的護手霜，做套簡易手部滋潤操呢？只需短短30秒，讓超快吸收、清爽不油膩的“挪威配方”即刻滋潤雙手肌膚，讓十指在滋意中找回工作的動力。


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只要懂得利用我們平常吃的蔬菜水果，就可以進行最天然而且經濟的美容做臉喔！


 

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長期待在空調房裡，乾性皮膚容易出現缺水狀況。除了平時多喝水外，還要特別照顧眼部、頸部以及唇部周圍的皮膚，因為這些地方乾燥程度一般都比較明顯。


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　　喝花茶排毒瘦身，逐漸成了一種減肥新時尚。在忙碌了一天的下午，給自己沏一杯芬芳的花茶，藉由花茶的清香芬芳來緩解惱人的睏意之時，還可以幫助清體瘦身，何樂不為呢? 微微健康網小編今天帶了5款人氣養顏瘦身茶，讓你喝出健康苗條好身材。


 

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　　花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。在中醫減肥領域裡，花茶可以根據不同的配比，妙用有提神醒腦、美體瘦身、甚至是保健養生。微微健康網小編帶來以下幾款花茶秘方，是很好的消脂排毒瘦身的選擇哦。


　　

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　　在中醫裡的中藥膳食不是只能起到進補的作用，還可以起到瘦身減肥的作用哦!下面微微健康網小編給大家推薦幾款中醫減肥裡超有效的中藥膳食方，在家就可以輕鬆DIY。還在等什麼呢?想減肥，就從日常飲食中抓起吧!


　　

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　　越來越多的美容院、健康會所紛紛推出拔罐減肥療法來吸引大眾眼球，群眾的質疑聲也此起彼伏，究竟拔罐是真的有減肥的功效，微微健康網小編帶大家去認識下拔罐減肥的原理。


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　　針灸減肥：穴位埋線減肥不痛!穴位埋線減肥就是用特殊的蛋白線埋在相應的穴位處，讓它代替針灸的小銀針不斷刺激這個穴位，一段時間後蛋白線會液化、溶解並被人體吸收，此時才需再補埋線，這樣就可減少上醫院的次數，節約時間。想要更有效的針灸減肥，毫針、耳針、埋線、埋針、穴位注射、穴位放血等針灸方法都得靈活組合運用，有時還要配合拔火罐，祛除身體裡的濕氣、疏通經絡。


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　　中藥減肥，大都從益氣、健脾、化痰等著手，利用中藥的優勢，通過益消瀉的方法，調整人體各器官恢復原有功能，將人體多餘的脂肪轉化成，恢復人體能量代謝，從而達到健康減肥的目的。微微健康網給大家整理幾款中藥減肥方，幫助你健康瘦身甩贅肉。


　　

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　　乾性、中性、油性、混合性，任何膚質也都會有不同程度的缺水問題。秋季，通常皮膚缺水現像開始浮出水面，此時，是皮膚缺水問題的最佳診斷和改善時機，呵護好缺水肌膚，不僅能有效為皮膚安全換季做好準備，也是預防皮膚老化的首要工作。


 

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