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未命名3 

有時候找一個好的按摩師比找一個好的醫生還難,當您看到這句話時是否有所認同。


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中醫養生理論認為「肝開竅於目」。也就是說,護眼同時也要護肝


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中醫養生理論認為「肝開竅於目」。也就是說,護眼同時也要護肝

中醫養生理論認為「肝開竅於目」。也就是說,護眼同時也要護肝。而枸杞子、決明子、桑葉、金銀花等都具有清肝明目的功效。時常面對電腦屏幕的白領不妨一試。

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保健養生是現在比較熱門的話題,不僅僅是老人迷戀,年輕人也對於養生比較在意。看看養生達人,每日都會做哪些利於養生保健的事情。

  保健養生越來越受關注了,但是你可知養生也要看時間嗎?讓我們一起來看看養生達人是如何安排每日的養生時間的。

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保健養生是現在比較熱門的話題,不僅僅是老人迷戀,年輕人也對於養生比較在意。看看養生達人,每日都會做哪些利於養生保健的事情。

  保健養生越來越受關注了,但是你可知養生也要看時間嗎?讓我們一起來看看養生達人是如何安排每日的養生時間的。

  1、洗澡的最佳時間

  每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃),能使全身的肌肉、關節鬆弛血液循環加快,幫助你安然入睡。

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我的朋友淇淇正在狂熱地響應減肥運動,每日餓得奄奄一息還要不停地長跑、跳健美操。噎以頑強的毅力堅持了兩個多月。不容易啊!

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醫生

我的朋友淇淇正在狂熱地響應減肥運動,每日餓得奄奄一息還要不停地長跑、跳健美操。噎以頑強的毅力堅持了兩個多月。不容易啊!

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癌細胞與正常細胞最大的不同:


1.正常細胞有生長調控基因,不會大量複製,但癌細胞因為破壞了生長基因,因此會不斷的分化複製;

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癌細胞與正常細胞最大的不同:

1.正常細胞有生長調控基因,不會大量複製,但癌細胞因為破壞了生長基因,因此會不斷的分化複製;

2.正常細胞有其壽命周期,到了一定的時間會自然死亡,但癌細胞卻因為破壞了細胞的壽命基因,因此不會自然死亡;

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網路圖片)

秘制芒果龜苓膏


龜苓膏是歷史悠久的傳統葯膳,主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,鷹嘴龜是名貴的中藥,可清熱解;土茯苓則可去濕。除這兩種主葯外,再配以生地、蒲公英、金銀花等藥效加強。龜苓膏有清熱解毒、拔毒生肌、滋陰補腎、保健養顏功效。它的品性溫和,不涼不燥,男女老幼皆宜。

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網路圖片)

秘制芒果龜苓膏

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中 醫認為,自然界與人是統一的整體,自然界的年、季、日、時周期變化,影響著人們的生理、病理相應的周期變化,如人的脈象、春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病 情變化多半是早晨輕、中午重、夜晚更重,這些情況和人體氣血運行有關,也就是在不同的時辰,氣血運行到不同的經絡,對人體的生理,病理起到了直接的影響, 恰如現代科學提出的生物鐘效應相似。子午流注學說認為,人體氣血的運行是按照一定的時間循環無端,連成一個大的循環通道,即十二經絡的連接順序為:其歌訣:寅時氣血注於肺,卯時大腸辰時胃,已脾心未小腸,膀胱申注醞腎注,戊時包絡亥三焦,子膽丑肝各定位。

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中醫認為,自然界與人是統一的整體,自然界的年、季、日、時周期變化,影響著人們的生理、病理相應的周期變化,如人的脈象、春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病情變化多半是早晨輕、中午重、夜晚更重,這些情況和人體氣血運行有關,也就是在不同的時辰,氣血運行到不同的經絡,對人體的生理,病理起到了直接的影響,恰如現代科學提出的生物鐘效應相似。子午流注學說認為,人體氣血的運行是按照一定的時間循環無端,連成一個大的循環通道,即十二經絡的連接順序為:其歌訣:寅時氣血注於肺,卯時大腸辰時胃,已脾心未小腸,膀胱申注醞腎注,戊時包絡亥三焦,子膽丑肝各定位。

以下為十二時辰和人體經絡時表,希望大家都能打開健康之門:

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俗話說睡覺很養人,特別是女人,更需要充足的睡眠與良好的睡覺姿勢,一個正常,健康的睡覺方式,會給女性帶來很大的好處,也是女人最需要的保養美容方法。女人睡覺可千萬不能想當然,以下這21種睡覺方法,會讓你衰老的更快。

  1、帶妝睡覺


  一些女性,特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障礙,不僅容易誘發粉刺,而且時間長了還會損傷皮膚,使其衰老速度加快。

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俗話說睡覺很養人,特別是女人,更需要充足的睡眠與良好的睡覺姿勢,一個正常,健康的睡覺方式,會給女性帶來很大的好處,也是女人最需要的保養美容方法。女人睡覺可千萬不能想當然,以下這21種睡覺方法,會讓你衰老的更快。

  1、帶妝睡覺

  一些女性,特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障礙,不僅容易誘發粉刺,而且時間長了還會損傷皮膚,使其衰老速度加快。

  2、帶胸罩入睡

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女人是一個家庭的靈魂所在,所以一定要懂得關愛自己!預防女性疾病、婦科病,關愛身體,珍愛健康,讓我們一起做個美麗健康的女人。

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女人是一個家庭的靈魂所在,所以一定要懂得關愛自己!預防女性疾病、婦科病,關愛身體,珍愛健康,讓我們一起做個美麗健康的女人。

  1.皮膚。

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  菠菜

  1、不貧血:菠菜中富含鐵,鐵是人體造血原料之一,是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人,可遠離缺鐵性貧血。

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  菠菜

  1、不貧血:菠菜中富含鐵,鐵是人體造血原料之一,是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人,可遠離缺鐵性貧血。

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單純活動手指,就可以有全身瑜伽的效果?!

  由於長期辦公室性質工作導致肩膀酸痛及腰部疼痛的人群不斷增加,同時辦公室長期處於空調低溫環境,女性體寒癥狀也不斷加劇。

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