目前日期文章:20130220 (12)

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今天我們分析一下關於減肥瘦身的心理法則,減肥是一個過程,這個過程需要的是堅持和努力,其實減肥就是這兩點,我們只要認認真真的去執行這兩點,不管你用什麼方法,肯定是可以完完全全減肥成功的,但是很多客觀的因素阻礙了我們減肥的步伐,這些因素人們認為是自身的不努力,還是自身的潛意識,這兩者的導致的原因是減肥的失敗,下面愛刮痧就為大家揭秘關於減肥瘦身的心理法則。


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精油是刮痧的輔助工具,當然是不可缺少的東西,在刮痧瘦腿中需要一些專業精油,接下來愛刮痧為大家分析一下關於精油選擇這一塊的知識,我們選擇精油的一些手法和技巧都決定了刮痧減肥的好壞,當然至於說刮痧的好處和效果這方面的體驗應該影響不大,大家最重要的是根據自身的興趣選擇這方面的東西。


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常言道:工欲善其事,必先利其器,接下來愛刮痧為大家分析一下細節性的問題,就是有關於刮痧板的選擇這類問題,因為這將會對我們刮痧瘦腿的效果產生一定的影響,因此選擇好的刮痧板可以提升刮痧的好處刮痧減肥的效果,刮痧板是刮痧的主要利器,我們就相當於“磨刀不誤砍柴工”,刀選好了,我們就可以大展身手了。


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我們上次說到刮痧的好處之治療頸椎也是有效果的,大家深刻的感覺到刮痧的好處。其實,我們主要去解決的一些難題還是減肥和瘦腿,這類情況用刮痧解決是再合適不過的了,對於一些經常加班久坐,造成了自己的腹部堆積和便秘等不良影響,腹部受到的影響是最大的,對身體也不好,而且如果我們自身不去解決這些問題,可能會對身體的膚色和膚質的狀態改變,身體完全進入到了亞健康狀態,對於這類問題,愛刮痧將為大家揭秘,腹部刮痧的秘訣。


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刮痧的好處,加快血液循環,去除身體內多餘的毒素和加快新陳代謝和消除我們腿部的水腫,並且刮痧瘦腿刮痧減肥都是我們減肥的獨門秘籍,那麼穴位一般不是那麼好掌握,其實,對於我們減肥和瘦腿而言,只需要了解這些穴位的大致位置就可以了,下面愛刮痧就為大家剖析一下刮痧的一些基本學位,大家在自己刮痧瘦腿和減肥的時候可以注意一下!


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秋季的來臨,天氣乾冷,這個季節中醫認為人體的毒素正在向內聚攏,所以,這個季節刮痧,排除毒素,對身體的好處是非常大的。刮痧的好處不僅僅體現在刮痧瘦腿和刮痧減肥上,當然民間還有一句俗語:“秋季刮刮痧,活到九十八”這句話不是憑空而來,而是要用事實說話的,刮痧在近年來被廣泛的使用,不論是相關的空調病,還是女性的痛經和討厭的減肥等,呵呵,下面就由愛刮痧博客為大家揭秘關於——秋季刮痧,頸椎疼痛不再有!


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現在的社會,追求的是健康,比如三聚氰胺事件,蘇丹紅事件,一滴香油,地溝油…..衝擊著我們的生活,對我們的健康造成了嚴重的危害,我們消費者的權益受到了嚴重的損害,到底該怎麼辦去避免這些問題,相關部門雖然在努力,但是上有政策下有對策,一些不良商家製假造假,這樣的生活,還能有保障嗎?歸根到底,各行各業都有這樣的情況,我們消費者圖的就是一個健康,而健康歸根到底就是讓公眾信得過,減肥也一樣,尋求的是一種健康,安全的減肥方法,接下來,為大家揭秘幾種中醫減肥技巧:


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秋季來臨,減肥繼續,那麼吃什麼樣的水果減肥呢?秋季是養生的季節,當然也是減肥的好季節,我們中醫講究的是“天人合一”,因環境的改變而改變,在這個季節中,我們要想讓減肥達到很好的效果就需要去迎合秋天的狀態,去調整自己的狀態,那麼秋季到底吃什麼水果能減肥呢?


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許多減肥的MM在自己剛要下定決心減肥的時候可以用“怒髮衝冠”來形容,但是過段時間就是另一番情景,有時候減肥者會徬徨,會以各種各樣的理由來麻痺自己導致自己的減肥計劃徹底泡湯。從某種意義上來講,減肥是一個體力活,是一個“剩者為王”的跨時代,所以在以千軍萬馬之勢,浩浩蕩蕩的減肥大軍過獨木橋的場景就顯而易見的,一個減肥王者,到底要經歷哪些階段,那些心態是必須要經歷的呢?


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刮痧是中醫傳統的手法,有著保健和美容等集為一體的功效,刮痧的好處包括讓身體遠離疾病,刺激神經末梢和穴位,對身體進行一個平衡的調節作用,提高了人體的新陳代謝能力,增強了我們自身的免疫力,還有著去除身體內病毒的作用,當然刮痧瘦腿刮痧減肥也是一直讓我們津津樂道,今天我們就近距離分析刮痧瘦腿法。


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很多時候,我們都會想要去吃一些甜食或者是點心之類的甜食類型,這樣對於我們的減肥效果都是起到反面的作用,尤其是我們要努力的堅持刮痧瘦腿中的效率,萬一打破了刮痧減肥的效果就不會那麼的明顯了,刮痧的好處就適得其反了,包括不管你是做什麼運動也好,游泳還是跑步,無疑是甜食是我們減肥的攔路虎,那麼怎麼將這個問題給解決掉,接下來,愛刮痧將會給大家分享一些克制住大家去吃甜食的小方法和小技巧!


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中秋佳節過後,與家人團聚,然後吃了很多好吃的東西,這個是肯定的吧,呵呵,當然這也是對家人的一種祝福,一家人坐在一起吃東西增加感情和親情,讓我們大家都感到非常的溫馨,當然,也有不少的MM在此期間大飽了口福,沒辦法,饞虫攻心,怎麼辦呢?吃唄,但是要有節制的吃,想不到一定會有一些人繼續增膘了,今天我們針對這樣的情況,為大家設計出一套秋季減肥方案,減肥持續給力中。


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