目前日期文章:20130406 (24)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

養成良好的飲食習慣,可提高學習成績  


      一項最新研究指出,飲食習慣健康的孩子,在學校表現更好,成績也更高。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

日常生活中如何補碘 


      是人體必需的微量元素,是合成甲狀腺素的原料。甲狀腺素能促進蛋白質的合成和骨的鈣化,人體缺碘會造成不同程度的損害,導致發生碘缺乏病,特別是對新婚育齡婦女、孕婦、嬰幼兒的危害更為突出。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

碘缺乏病防治日,談談碘缺乏引起的後果 


碘缺乏病是世界性疾病,我國也是碘缺乏危害十分嚴重的國家。為提高人們對防治碘缺乏病的認識,我國將每年的5月15日定為碘缺乏病防治日,從1996年起開始在全國范圍推廣強制食鹽加碘措施。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

睡眠時間不足或過多,嚴重導致肥胖 


最近,一國外機構在醫學雜誌《睡眠》上發表研究報表:每天睡眠時間保持在七八小時的人們,能保持較好身材;睡眠低於六小時或超過八小時時,嚴重導致肥胖。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

春季,讓鼻子遠離過敏原  


又到春暖花開的季節,春季是過敏性鼻炎的高發期。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

謹慎染髮,防癌於細微之處 


時下染髮已成為時尚。年輕人可以隨心情改變頭髮的顏色,配合服飾和妝容,充分顯示自己的個性;而中年人由於不斷長出白髮而不得不頻繁地染黑。染髮的頻率高了,肯定有損頭髮,甚至身體的健康。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

招招教你選用珍珠粉 


珍珠粉,即用天然珍珠或者人工養殖珍珠研磨加工而成的粉末狀物質。常用在化妝品中,做參合劑,有美白養護皮膚的功效。目前市場上,有出售直接對皮膚用的珍珠粉,然而一些昧心的商人,卻用貝殼研磨成粉來替代珍珠粉。如何選擇珍珠粉,則要消費者擦亮眼睛。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

從皮膚顏色看“心肝寶貝” 


在平常的生活中,你可能見識過很多人的皮膚,雖然表面上差異不大,但是仔細看,卻發現各盡不同。其實膚色的變化顯示著肝臟功能的好壞,大家不妨對照下邊內容觀察下自己。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

如何自我判斷就診醫生水平  


在中國,有一股風氣,看病要給紅包,要找熟人托關係,找到間接相熟的醫生就診,這樣才放心,可是到頭來,效果卻不然。大家可能沒有註意到一個事實,那就是你所託的熟人和那個醫生本來也是熟人,他 ​​們的關係也不一般,這樣,就算那個醫生技藝平平,你這個熟人還是會推薦給你。那麼我們就得學會自己去判斷一個醫生的素質水平。如何判斷醫生的水平呢?

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

反季水果少吃為妙 


反季節水果原本是指在溫室裡利用高科技手段栽培出來的品種。反季節水果並不是靠使用激素才生長,主要是通過大棚設施、提高室溫等手段改變生長環境,從而讓植物的成熟季節提前。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

春暖花開時節,注意養肝護肝 


春天,是萬物復甦的季節。祖國中醫學認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長,肝臟在春季時功能也更活躍。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

多吃些肉,居然也不會胖 


對於肥胖的人來說呢,食慾一般都比較大,因此,這部分人都會擔心,吃多了肉,會讓自己長得更胖,但是不吃肉,自己又管不了自己的嘴巴。這裡就為大家介紹四種讓你既可以滿足嘴巴,又不會發胖的肉食

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

世界睡眠日,關注睡眠  


3月21日是世界睡眠日。世界睡眠日是由國際精神衛生和神經科學基金會於2001年發起的一項全球性活動,並將其定在每年的3月21日。其重點是引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

初春時節嚴防流感的侵襲


冬去春來,萬物復甦,細菌和病毒也會在這適宜的溫度、濕度條件下迅速生長,並且會很猖獗地繁殖,特別是流感桿菌和病毒,不僅具有很強的傳染性,而且易暴發流行。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

肝炎患者應多吃五種食物


疼痛,膚色,性功能發生變化都有可能是肝病早期症狀,大家在生活中須特別注意。醫生提醒說,人體皮膚顏色的一些微妙變化也是肝病的早期信號,尤其需要注意。皮膚和眼睛泛黃,是病毒性肝炎的急性期表現;面色晦暗是肝炎信號之一,與太陽曬黑的皮膚不同,肝病病人會面部暗淡而無光澤度;嚴重的黑眼圈也是慢性肝臟疾病的早期症狀,其中大多數為慢性乙肝;肝病病人與常人的手掌顏色也大不相同,普通人的手掌顏色紅潤,而患有肝病的病人手掌心泛白無血色,大小魚際卻泛紅;軀幹皮膚上出現蜘蛛痣(中間有一紅點,周圍有血絲狀)也是信號之一。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

怎樣烹飪肉食好  


肉食品,是人們日常生活中所不可缺少的副食品,它營養豐富,鮮嫩味美,含有人體所必須的各種營養要素,已成為當代人類生存的物質基礎之一。當今世界人類在穀物食品與肉食品的配比關係上,已發生了很大變化,自六十年代以來,一些發達國家的吃肉水平已提高到每人每日200克至350克,而穀物的消耗量下降至250克至180克左右。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

春季小心花粉過敏症  


陽春三月,春暖花開,此時是人們最易患花粉過敏症的季節,春季出遊時,要防備花粉過敏

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

合理使用不銹鋼餐具,有益健康 


不銹鋼餐具,外觀光亮奪目,耐磨質輕,便於洗涮消毒,而且堅固耐用。化學性質穩定,較為耐酸、耐鹼、耐腐蝕,已成為現代家庭必不可少的新型炊具。品種繁多,式樣新穎,有不繡鋼飯鍋(電飯煲)、炒鍋、不粘鍋以及不銹鋼鍋鏟、勺和湯匙等。科學證實,合理使用不繡鋼餐具,有益於人體健康。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

仰臥起坐讓你遠離婦科病的困擾 


仰臥起坐是發展軀幹肌肉力量和伸張性的一種方法,能很好地鍛煉腹部肌肉,腹部肌肉收緊可以更好地保護腹腔內的髒器。女性做屈膝仰臥起坐,能鍛煉腹股溝。腹股溝有許多毛細血管和穴位,做仰臥起坐刺激血管,促進腹部血液循環,從而治療和緩解婦科病做仰臥起坐還可以拉伸背部肌肉、韌帶和脊椎,這樣能調節中樞神經。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

怎樣去除頭屑? 


市面上各種各樣的去屑產品並不是每種都好用,並不是每種都適合你.長髮飄飄的你有時也會為頭屑煩惱吧, 怎樣去除頭屑有一種簡單易行的方法讓你告別頭屑.

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 2