目前日期文章:20130410 (15)

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“打呼嚕”是種病  


呼嚕,醫學上稱為鼾症,也稱睡眠呼吸暫停綜合症(SAS)。

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“淘米”學問大  


淘米別把營養也淘掉

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 讓食物改善孩子性格


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日常生活防腎結石  


      腎結石是由於機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致,與感染、營養代謝紊亂、泌尿系統異物、尿鬱積以及地理氣候等因素有關。日常生活若不注意飲食調理,即使是兒童,也有可能患上腎結石,特別是在炎熱乾旱的地區,如東莞,患腎結石的人更多。

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女人經期的飲食注意  


      經期是女性的一個特殊時期,由於在這段時期內女性的生理情況比較特殊,因此應該避免食用一些食物,否則容易造成身體的傷害。在一些調理經期的藥物說明書中不難看到,食用這些藥物要避免食用生冷辛辣等食物,總的來說,這些容易傷害身體的食物主要有三大類:

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酒後男人宜食用的10種食物 


男人都比較喜歡飲酒,酒精的攝入量自然比一般人多,因此懂得一些飲食調養還是大有好處的,下面介紹10種酒後男人宜食用的食物:

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五種食物不宜吃得太新鮮 


有些人認為,越新鮮的食物營養價值越高,對健康越有好處,其實不然,有些食物如果吃的太新鮮,反而對健康不利。下面介紹五種食物不宜吃得太新鮮的食物

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讓牙齒給我們帶來更多的自信


      張嘴就是滿嘴的黃牙,你給人的第一印象就很差。由於長期的生活習慣,吸煙等,造成的黃牙,讓我們丟失了很多信心。這裡我推荐一些目前社會上流行的潔牙方法,還大家一口潔白健康的牙齒。

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高溫悶熱天氣裡更應加強心臟呵護  


冬春季,人們對於心臟很注意保護,防冷,防刺激,……但到了夏季,大家大多沒有像在冬季那麼看重心臟保護,這是不正確的,因為夏季的高溫悶熱天氣裡更應加強對心臟的呵護。

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失眠怎麼辦? 


睡眠就像空氣、陽光、水分一樣,是人體必不可缺的“營養”。如果說你人生的1/3時間是在睡眠中度過的,可是一點也不為過。那麼為什麼我們會失眠?失眠怎麼辦呢?

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幾類垃圾食品讓你未老先衰

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熬夜一族也健康


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如何保存牛奶呢?

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關節彈響是怎麼回事


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巧用櫻桃來美容


      櫻桃於四、五月成熟,因為它鮮紅艷麗、而且味道甘美、營養價值高,深得人們的喜愛。

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