目前日期文章:20130417 (68)

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  生產傷口、子宮收縮、惡露、排尿等複原事項,為產後母體健康的指標。一般自然產者在產後第3天,剖腹產者在產後第5天大都可出院返家,不過此時離完全康復還有段距離,因此媽咪回家後仍需密切注意自己是否按照正常程序復原。CHECK傷口癒合自然產者僅有會陰傷口,並發症少,相對複原速度比剖腹產來得快,通常約l~2週疼痛感都已消失。而剖腹產者,則可能待l~2個月後疼痛感才會完全消失。★異常變化


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  一、頸部疼痛1、病因:因長時間低頭照料寶寶所致。2、穴位: ●風池穴,相當於頭部兩側後髮際角凹陷處,左右各一。●風府穴,相當於兩風池穴連線的中點。3、方法:自己用兩中指同時點揉兩側風池穴;用中指點揉風府穴。以感覺酸脹為度。注意: ●平時可在椅子上坐穩,上半身固定,以360度輕柔、緩慢地活動頭、頸部。●避免長時間低頭。避免半倚在床沿和沙發扶手上。枕頭宜


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  子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降到坐骨棘水平下,甚至脫出於陰道口外。民間俗稱“吊茄袋”。子宮位於膀胱與直腸之間,維持子宮正常位置的是子宮韌帶、盆底肌肉組織。造成子宮脫垂的原因,主要是由於分娩時損傷盆底肌、陰道,產後失於將養,不能完全復原而致。或因產後便秘,長期咳嗽,持續下蹲動作造成子宮下垂。子宮脫垂因程度不同,有輕、中、重度之分。輕度子宮脫垂:此類病人大多數沒有什麼感覺,有的可


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 生產傷口、子宮收縮、惡露、排尿等複原事項,為產後母體健康的指標。一般自然產者在產後第3天,剖腹產者在產後第5天大都可出院返家,不過此時離完全康復還有段距離,因此媽咪回家後仍需密切注意自己是否按照正常程序復原。傷口癒合自然產者僅有會陰傷口,並發症少,相對複原速度比剖腹產來得快,通常約l~2週疼痛感都已消失。而剖腹產者,則可能待l~2個月後疼痛感才會完全消失。異常變化:正常的傷口


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  分娩後內分泌系統尚未得到調整。骨盆韌帶還處於鬆弛狀態,腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。加上產後照料寶貝要經常彎腰,或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此,產后腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。1.懷孕使內分泌系統發生很大變化,為了分娩時能使胎兒順利娩出,連接骨盆的韌帶也變得鬆弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加,導致骶棘韌帶鬆弛,壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。2.分娩後內


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  有關研究表明,初產婦得乳腺炎的要比經產婦多1倍,這是為什麼呢?這是因為初產婦奶頭皮膚嬌嫩,耐受不了嬰兒吸奶時對奶頭的刺激,常造成奶頭組織損傷,形成奶頭裂口。尤其是奶頭短,奶頭勃起不良的更容易出現奶頭裂口。裂口後因嬰兒吸吮奶頭時引起劇痛,所以餵奶時間就短,甚至不敢再讓乳兒吸吮奶頭,這便使大量乳汗淤積在乳腺內,以致奶乳在乳腺內逐漸分解,分解後的產物最適合細菌的生長。此時假如外面的化膿性細菌從


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為什麼會發生乳房脹痛,有什麼解決方法?乳房脹痛的原因:一是當乳腺不斷分泌乳汁時,因小兒吸奶量少,使多餘的乳汁淤積在乳房內。二是如遇到乳腺管不夠暢通,使乳汁不能及時排出而淤積在乳房內,可導致乳房充盈、硬結、脹痛,有時在乳房部能摸到大小不等的硬塊。產婦感到乳房脹痛明顯,體溫可輕度升高,如果不及時採取措施,容易繼發細菌感染而引起急性乳腺炎。  


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一、頸部疼痛1、病因:因長時間低頭照料寶寶所致。2、穴位: 風池穴,相當於頭部兩側後髮際角凹陷處,左右各一。風府穴,相當於兩風池穴連線的中點。3、方法:自己用兩中指同時點揉兩側風池穴;用中指點揉風府穴。以感覺酸脹為度。注意: 平時可在椅子上坐穩,上半身固定,以360度輕柔、緩慢地活動頭、頸部。避免長時間低頭。避免


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子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降到坐骨棘水平下,甚至脫出於陰道口外。民間俗稱“吊茄袋”。子宮位於膀胱與直腸之間,維持子宮正常位置的是子宮韌帶、盆底肌肉組織。造成子宮脫垂的原因,主要是由於分娩時損傷盆底肌、陰道,產後失於將養,不能完全復原而致。或因產後便秘,長期咳嗽,持續下蹲動作造成子宮下垂。&n


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1.經常清潔乳頭每次餵奶前後,要用溫開水洗淨乳頭、乳暈,保持皮膚乾爽、乾淨。當乳頭有汗水浸漬或臟東西時,要及時洗掉。2.乳房保持乾淨哺乳前後對乳頭、乳暈的清潔無庸多言,但乳房整體的清潔也很重要,也應用乾


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1、定義:急性乳腺炎(acutemastitis)是乳腺的急性化膿性感染。絕大多數發生於哺乳的產婦,其中尤以初產婦為多見。往往發生於產後3~4週。2、病因:急性乳腺炎的發病原因主要有以下兩個方面: 一、乳汁的鬱積&n


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產後大出血後遺症,表現為身體健康不佳,乳房萎縮、沒有奶水,月經遲遲不能恢復,性慾減低,陰毛和腋毛脫落,全身無力,面色蒼白,還伴有冷、無力、神誌模糊、嗜睡、智力減退、頭髮乾枯脫落、食慾減退、噁心、血壓偏低、容易昏倒、心跳過緩等症狀,醫生稱這種病為“席漢病”。有以上症狀要及時請醫生檢查治療。如何預防這種病


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應該適時釋放壓力,由育兒和家務引起的緊張無須放在心上。通過趣味生活、戶外散步、購物等轉換氣氛的方式來緩解緊張是不錯的選擇。即使效果是暫時性的,也應充分利用這段愉快的時光,拋去所有煩惱,放鬆心情。不管怎麼說,對產婦來說最大的慰勞和鼓勵還是丈夫的愛。如果妻子在分娩後發脾氣至歇斯底里的程度或是心裡鬱悶到極點


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  產後憂鬱已是目前產好中普遍存在的一種心理狀況,但還不能算作是一種疾病,但如果未能加以控制調適,就極有可能發展成產後抑鬱症。一般說來,產後抑鬱症是指因生育及產後精神刺激而引起的精神病,它以病態的情緒低落、自責自罪、焦慮不安或反應遲鈍為主要表現,並伴有失眠、食慾減退、月經不調等症狀,有自發緩解或複發傾向,須注意病人的自傷自殺。據專家介紹,在城市婦女中,這幾年產後抑鬱症的發病率正在逐年提高。


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 生產是一件壯舉,但同時也很平常。之後你的月經週期可能​​出現混亂,你會焦慮,覺得一切都變了,所以也難怪有研究顯示女性往往在產後會抑鬱了。“產後抑鬱”用來形容生完寶寶後的一兩天中想哭、極度情緒化等。產後抑鬱是很常見的現象,可能與荷爾蒙的變化或在醫院環境裡情感脆弱有關。產後抑鬱症的表現是什麼?不過,產後抑鬱症不同於產後憂鬱,它會在產後長達兩年左右的任何時間出現。照料小寶寶或大一點兒的孩子都


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  嬰兒剛生下來的時候,做母親的會感到歡欣、激動、興奮,也會覺得全身輕鬆。但在以後,可能會體驗到產後的抑鬱,覺得自己很可憐,會無緣無故地哭起來。這些都是很普遍的反應,這是一種生產時緊張與用力得到解除的反應。只要自己明​​白有抑鬱的情形,心里便有了準備,自然有辦法應付了。有產後抑鬱症症狀的媽媽不要擔心,教你幾招產後抑鬱症的解壓法,讓你輕鬆消除煩惱。積極的盡快再與朋友聯絡,想辦法安排一次聚會,


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  產後排尿順不順?1正常情況: 分娩後2~4小時會排尿,產後12~24小時排尿大為增加。非常情況: 產後的4小時後仍無尿,需請醫護人員協助解決。2無法排尿的危害: 產後尿不順、尿液滯留會提高泌尿道感染的機會,且脹滿的膀胱也可能使子宮移位,影響子宮收縮,甚至造成子宮出血。3產後尿不順的原因: 膀胱、尿道因生產而受傷、水腫,


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  產後陰道均有不同程度的出血,但大多數情況下僅為少量出血,假如在胎兒娩出後24小時內陰道出血量超過500毫升,就稱為產後出血。產後出血十分危險,必須緊急搶救,但如果產後出血量不是很大,可根據實際情況採取以下5種保守止血方法。1、按摩子宮這是刺激和加強子宮收縮,達到迅速止血目的的最有效方法。一般是將雙手放在產婦腹部宮底處,拇指在宮底前壁,其餘4指在後壁均勻而有節律地按摩宮底,以刺


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  高齡分娩、難產、剖腹產、多次流產的產婦更易患產後風。產後風是婦女在生產孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏不慎風寒侵入。在“月子裡”的恢復期,筋骨腠理合閉,使風寒包入體內,為之月子產後風難治的原因。“產後風”是“產後風濕病”的俗稱,指育齡女性分娩或做人工流產術後,因遭受風濕寒邪入侵而引起肌肉、關節酸困、疼痛的一種病症。主要症狀有全身肌肉關節麻木、疼痛、怕風、


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 1)小心寒氣:產婦在產褥期要避免受寒,不能吹冷風或是喝涼水,飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產婦,剖腹產,自然流產後的產婦,也有患產後風的可能性,因此一定要注意。2)不要過度活動關節:分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現問題,因此產後2—3週內絕對不能過度活動關節。3)服用產後補yao:中yao中的產後


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