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    刮痧時皮膚毛孔處於開發狀態並且出現各種痧,病邪、病氣隨之排除體外。同時,人體內的正氣也消耗了不少,所以刮痧時我們有必要要做好一些細節工作,從細節保護好身體。


 一、刮痧時,皮膚汗孔處完全打開的狀態,如果遇到風寒的邪氣,邪氣就會很快進入體內,這不但會影響到我們刮痧的療效,並且會引發許多新的疾病,刮痧瘦腿所以刮痧30分鐘後才能到室外進行活動。 

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主要有以下幾點:


  一、緩解疼痛、排除毒素

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一、選擇適當的室溫


以空氣新鮮,冷暖適宜的室內環境為最佳。室溫過高時應當避免風扇或者空調的冷風直吹,室溫以不低於18 度為宜。

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        全息經絡刮痧,是民間自然刮痧法和經絡刮痧法的統一,是其刮痧之精髓。它是以中醫學理論為基礎,用各種器具等在皮膚各部位進行有效刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之療效,達到一種內病外治的有效方法。中醫學認為,刮痧的好處經絡是運行全身之氣血、聯絡臟腑肢節、有效溝通人體內外環境的通路。黃帝內經把經絡的功能歸納為行血氣、營陰陽、決死生、處百病、調虛實。中醫在臨床診斷辨證上、在中藥作用歸經上、在針灸推拿刮痧選穴選區上、在氣功導引行氣運氣上,都以經絡為依據。


科學證明,刮痧的好處刮痧不僅可以擴張毛細血管,促進汗腺的分泌,改善血液循環,而且對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒症狀都有顯著的療效。對於經常刮痧的人,可起到調節氣血平衡,緩解疲勞,增加免疫能力的功效。

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腓腸肌痙攣又稱“腿肚轉筋”,是以小腿肚的胖腸肌突然發生抽搐疼痛為特徵的一種疾病。發病多因著涼受寒、過度勞累,以及外傷等,致使經脈發生拘攣。多在夜間、游泳、受涼後發生。臨床上可表現為突然發、生的小腿抽搐、拘攣性疼痛。部分患者於夜間發生,易被痛醒;部分在游泳、勞動等活動時發生肌肉攣急強硬,疼痛劇烈,活動被迫立即停止,痙攣局部可見隆起,用手觸摸有僵硬感,痙攣消失後,在痙攣部位深處,可以摸到較粗的條索硬結。


腓腸肌痙攣的刮痧療法

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踝關節是負重較大的關節,故受傷機會較多。行走、跑步、跳躍,由高處下跳,落足點不當,下樓梯時,地面不平或著地不穩時,使踝關節過度內翻或外翻,造成踝關節周圍軟組織扭傷。臨床的外踝部韌帶損傷多見急性損傷,會立即出現疼痛、腫脹、活動受限、行走困難等症狀。另外,日久勞損或外傷後遺症也可致患部經常發生疼痛,偶有行走不便。

踝關節扭傷的刮痧療法


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跟痛症多見於中、老年人。輕者走路、久站才出現疼痛;重者足跟腫脹,不能站立或行走,平臥時亦有持續酸脹或針刺、灼熱樣疼痛,疼痛甚至涉及小腿後側。病因與骨質增生、蹌骨竇內軟組織勞損、跟骨靜脈壓增高等因素有關。

跟痛症的刮痧療法


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痤瘡是青春發育期常見的皮脂腺疾病,又稱肺風粉刺。常發於顏面、上胸、肩、背部。其病因是由於青春期性腺成熟,睾丸酮分泌增加,皮脂腺代謝旺盛,排泄增多,使其成分有所改變,過多的皮脂堵塞於毛束口,加上細菌等侵入引起發炎。本病的發生與過食脂肪、醣類,消化不良,休息欠佳等因素有關。


痤瘡的刮痧療法

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濕痧是一種過敏性皮膚病,病因較為複雜,主要因接觸粉塵、毛絲織物、油漆、藥物、日光、寒冷、潮濕等而發病。急性期可出現皮膚潮紅、丘痧、水疤、膿疤、滲出、結痴、痙癢。慢性期可出現鱗屑、苔鮮樣損害,皮痧有融合及滲出傾向。常對稱分佈,反復發作。


濕疹的刮痧療法

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神經性皮炎是一種慢性皮膚炎症,多見於成年人。可分為局限型和播散型兩種,以局限型多見。臨床上表現為皮損局部陣發性皮膚痰癢,皮膚增厚,皮紋加深和表面出現圓形、多角形扁平丘疹為特徵。


神經性皮炎的刮痧療法,亞健康常刮哪些經穴可以起到保健作用

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皮膚瘙癢症是一種臨床上無原發性皮膚損害而以瘙癢為主的皮膚病,多見於60歲以上的老年人。中醫稱為“癢風”或“風瘙癢”。瘙癢的發生與季節、天氣變化、疾病和機體代謝等因素有關。


保健刮痧應該選擇哪些部位和怎樣刮才能強身健體,保健刮痧,刮痧知識,強身健體

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不管是MM還是GG,誰都希望自己擁有一漂亮的頭髮或濃密的頭髮。但是,不少朋友卻遭受著秀發的天敵——斑禿。如何有效治療斑禿,恢復濃密秀發光彩呢?或許你想不到的是,刮痧也可以治療斑禿。


斑禿的刮痧療法

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銀屑病是常見的慢性炎症性皮膚病,中醫常稱“牛皮癬”、“白癬”等。特徵是在紅斑上反復出現多層銀白色乾燥鱗屑。本病的發生與精神神經、酶代謝紊亂、內分泌、感染、外傷、寒冷潮濕、遺傳等因素有關。

銀屑病的刮痧療法


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月經不調是婦科的一種常見疾病,​​主要是指月經週期、經量、經色、經質出現異常而言。常見的有月經提前、錯後或行經無定期等。其臨床表現為月經週期和經期的紊亂,月經時多時少淋漓不盡,經質的稀、稠、顏色不正常。常伴有小腹脹​​滿、腰酸痛、心煩易怒、頭暈、心悸、夜寐不安、精神疲乏等症狀。

月經不調的刮痧療法


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婦女在經期或行經前後,出現腹痛、腰酸、下腹墜脹或其他不適,影響正常工作和生活的,稱為痛經,是婦科常見疾病之一,多見於青年婦女。刮痧,對於痛經也是有一定的治療效果,大家可以嘗試下。

痛經的刮痧療法


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閉經又稱經閉,有原發性和繼發性兩種。女性年逾18歲而無月經來潮者,稱原發性閉經;月經週期建立之後,又停經3個月以上者稱繼發性閉經。妊娠期、哺乳期及絕經後的停經為生理現象,不屬本病範疇。現代醫學認為,閉經多與內分泌失調、子宮發育不良及某些全身性疾病相關聯。


閉經的刮痧療法,刮痧美容

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現代社會由於各種各樣的問題,不少媽媽在產後都缺乳。婦女產後乳汁分泌量少或全無,不能滿足餵哺嬰兒的需要稱為產後缺乳。現代醫學認為,產後缺乳與乳腺發育不全,或分娩出血過多,或授乳方法不正確,或過度疲勞,或恐懼、心情不偷快等因素有關。


產後缺乳的刮痧療法

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很多人應該清楚刮痧美容,甚至已經有不少朋友經常有做,通過經絡穴位受刮試刺激而產生熱效反應,使皮膚血溶量和血流量增加,弱細胞激活促使代謝產物交換排出,最終達到排毒養顏美容的效果。之前小編為大家介紹過刮痧瘦腿等知識,這次要給大家分享的是刮痧美容的精油刮痧祛痘方法,大家有聽說或試過嗎?


刮痧祛痘

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刮痧療法是種物理療法,一種安全性較高,副作用叫小的美容護理方法,但是其也有不少要注意的地方。之前小編為大家分享過精油刮痧中西結合法祛痘精油刮痧祛痘的使用方法等,這次繼續為大家介紹精油刮痧祛痘法的一些注意地方。


刮痧祛痘

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不少朋友該知道刮痧療法能應用於面部美容,可起到駐顏護膚的作用。對於黑眼圈、眼袋、皺紋、黃褐斑、痤瘡等刮痧療法的效果都是很明顯的。這次小編是想和大家分享下面部刮痧美容保健療法。


面部刮痧美容保健療法

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