目前日期文章：20130704 (31)

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　　如果你往自己臉上一掐滿是脂肪和油脂，那麼很可能你的臉是屬於脂肪型的。可是你知道肪型胖臉怎麼瘦臉最有效?今天微微健康網小編就來推薦適合脂肪型的瘦臉方法大全，讓你輕輕鬆松戰勝臉部脂肪，變成瓜子臉美女。


 

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　　如何告別難看的大餅臉是很多MM最好奇的的事情。其實瘦臉很簡單，吃對的食物也可以瘦身哦!那麼遲什麼瘦臉呢？看看下面最有效的瘦臉食譜，通過它們你一定能夠出一張滿意的瓜子臉哦！


　　

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　　鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題；所以；想瘦臉的MM只要在日常飲食上多選擇含鉀較高的食物就可以有效瘦臉哦！


 

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　　夏季出遊怎麼能少得了拍照留念呢？可是對於擁有一張大臉的MM來說，最害怕的就是拍照了。怎麼解決MM們這種矛盾呢？試試下面三個瘦妙招吧！它一定能夠讓你擺脫嬰兒肥的小臉，快速打造一張上鏡小臉哦！


三大瘦臉招助你快速擺脫嬰兒肥
 
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　　雙下巴是年齡的最直接表現，雙下巴的臉型不僅看起來很臃腫，而且讓你顯得很老態。那麼雙下巴怎麼減呢?下面小編給大家推薦2個快速消除雙下巴的方法，讓您輕鬆擁有清爽的瓜子臉。


 

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　　一張迷人的小臉不僅僅是沒有脂肪及可以了哦!臉部皮膚鬆弛也會讓你與瓜子臉無緣。皮膚鬆弛怎麼辦呢?下面，小編為大家介紹6個簡單按摩步驟，幫你決絕臉部肌肉鬆弛的煩惱，快速打造緊緻瓜子臉!


 

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　　瘦臉的最快方法是什麼呢?今天微微健康網小編教你幾招既可以美容又可以瘦臉的瑜伽動作，?小編教你瘦臉瑜伽小動作。這些小動作有利於改善面部輪廓或皮膚健康，從而減掉你的大餅臉。一起來做吧!


　　

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　　包子臉的苦惱就是不上鏡，五官長的再好看也美不起來，看起來要比實際體重重一圈。如何才能瘦臉?小編推薦下面四個瘦臉的最快方法，一起試試吧!


 

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　　小巧精緻的的臉型已成為現代衡量美女的重要標準，在追求錐子臉的時代裡，很多東方女性朋友為在自己的臉型而苦惱，現在小編給大家介紹幾招最快速自然瘦臉法，讓你輕輕鬆鬆成為小臉美人。


 

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　　美麗面孔是女人最好的名片，為瘦臉用盡了減肥產品和減肥藥，打聽最新的減肥方法，日夜想著如何減肥，不用再浪費時間了，小編就給你推薦幾種瘦臉的最快方法，趕緊來看看吧！


 

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　　腰腹肥胖是MM們最大煩惱，有什麼方法可以快速瘦腰腹呢？吃酸奶就可以安全快速的瘦身，對於消滅小腹和腰部兩側的脂肪，清理腸道恢復好氣色，酸奶減肥法一定是大家最佳的選擇!


　　

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　　完美的臉部絕對是愛美女性的嚮往，但是很多MM臉上隨手一掐都是肉，那簡直就是噩夢啊!如何減去臉部贅肉?下面小編就告訴你兩個瘦臉的最快方法，幫你快速擺脫肥嘟嘟的嬰兒肥。


 

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　　你有因為鬆弛、腫脹的臉而不敢出門的經歷嗎？臉水腫怎麼辦呢？其實水腫臉是非常常見的一種想像，也是最容易擊退的一種大臉類型。下面小編為你推薦三種水腫臉的急救方法，幫助你三分鐘擊退水腫臉，立馬瘦出精緻臉龐。


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　　怎樣瘦臉最有效最安全？無論是手術還是藥物，都會對身體健康產生一定的影響。然而通過飲食來瘦臉是最安全的方法了，微微健康網小編就來告訴你哪些食物會讓你瘦臉瘦的最快。


 

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跌打淤腫者：花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用後，可能加重。


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1、慢性咳嗽：韭菜200克，大棗250克，水煎後除去韭菜，吃棗喝湯。健康身體2、胸肋疼痛：取韭菜根、陳皮各15克，水煎，加少量陳酒同服，每日2次。3、跌打損傷：取新鮮韭菜適量，加食鹽少許，一塊搗爛，再加白酒少許，外敷患處，紗布覆蓋後膠布固定，一日一次。


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1、熱身運動：走、踏步、分並跳、伸展等，盡量將身體各關節活動開。


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日常生活中，誰都免不了會發生扭傷肌肉、腳等情況，特別是體力勞動者，雲南白藥，正紅花油等已經成為家庭進行跌打損傷處理的常用藥。


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跌打損傷包括刀槍、跌僕、毆打、閃挫、刺傷、擦傷、運動損傷等，傷處多有疼痛、腫脹、出血或骨折、脫臼等，也包括一些內臟損傷。在此主要以軟組織損傷為主。


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取鮮地耳草適量，白酒少許，搗爛後外敷;另外用地耳草30克，黃酒適量，水煎服。2、取鮮犁頭草適量，配以甜酒、白糖各適量，搗爛後外敷於患處。3、取秋海棠根適量，曬乾研末，每次飲服6克，開水送服;另外用鮮根適量，甜酒糟少許，搗爛外敷於傷處。4、取胡頹子根30克，娃兒藤根15克，寥刁竹根12克，加白酒、水各半煎服。5、取鮮半枝蓮60克，搗爛取汁，再加入溫甜酒60克後飲服;剩餘藥渣可搗爛外敷於患處。


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