目前日期文章:20130715 (52)

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知道2012年的主題是什麼嗎?那就是——“吃對顏色”。你一定聽說過飲食要涵蓋眾多顏色的食物,所以,2012年將是繼續推進這一信息的最好選擇,相信我,一定本文《你吃對“顏色”了嗎?》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《你吃對“顏色”了嗎?》。

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重視喝水的人,越來越多了;但真正會喝的人,卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水,卻不一定是喝對了水。在這個愛惜身體成為一種流行本文《養生警惕:暗藏在水里的“殺機”(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《養生警惕:暗藏在水里的“殺機”(圖)》。

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上班族成了現在最容易患癌的人群之一,男人由前列腺炎轉變的前列腺癌的發病率在逐年增高,而女性的卵巢癌發病也在攀升。這跟上班族的飲食規律、工作環境有很大的關係。(網絡圖片)飲水本文《上班族最“要命”的飲食習慣(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《上班族最“要命”的飲食習慣(圖)》。

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(網絡擷圖)霉變堅果有致癌危險:很多堅果容易受到如黃曲霉的侵染。黃曲霉毒素引發的急性中毒,主要是損害肝臟,能誘使動物發生肝癌,也能誘發胃癌、腎癌、直腸癌及乳腺、卵巢、小腸等本文《警惕!這四種堅果會致癌(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《警惕!這四種堅果會致癌(圖)》。


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網絡擷圖葡萄果實可生吃,或乾燥後作葡萄乾食用,亦可作藥膳應用,對神經衰弱,疲勞過度,消化不良,心悸盜汗,浮腫等有療效。取白葡萄汁,生薑汁,服用,可治痢疾。每天飲用3杯紫葡萄汁本文《細數葡萄的15大食療功效咋吃能治病(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《細數葡萄的15大食療功效咋吃能治病(圖)》。

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導語:相對男性,女性絕對是柔美的代名詞。但是同時,女性也是柔弱的,一旦保養不當,身體就會出現各種小毛病,讓人緊張不已。愛美網小編為大家列出7條健康標準,大家不妨檢測一下自己是本文《教你輕鬆做自我健康檢查》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《教你輕鬆做自我健康檢查》。

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1.藍莓、草莓藍莓最近在西方國家成為一種熱門食物,科學家發現,它所含的強力抗氧化物可能對於減緩老化、活化腦力和增強記憶力有相當幫助。美國Tufts大學人類營養研究中心的喬瑟夫博士曾本文《十種增強記憶力食物》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《十種增強記憶力食物》。

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數羊數到不耐煩了,還是睡不著,或許你該改變飲食習慣。一隻羊、兩隻羊、三隻羊……已經數了100隻羊,羊圈都快要塞不下了,還是睡不著覺,甚至愈數愈亢奮。對於晚上翻來覆去睡不本文《吃對食物助你健康好眠(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《吃對食物助你健康好眠(圖)》。

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(網絡圖片)熬夜是很正常的事,如果不掌握正確的睡覺方法,往往會導致睡眠質量下降,進而影響身體健康。針對如何正確睡覺的問題,先輩華佗教你如何睡覺。或許對那些經常熬夜卻又不知如本文《教你如何睡覺一定要看!(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《教你如何睡覺一定要看!(圖)》。

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何謂“氣鬱”人體之氣是人的生命運動的根本和動力。人體的氣,除與先天禀賦、後天環境以及飲食營養相關以外,與腎、脾、胃、肺的生理功能也密切相關。所以機體的各種生理活動,實質本文《氣鬱體質養生法》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《氣鬱體質養生法》。

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女人的皮膚一定要養,而最好的養膚法就是睡覺。不過在工作和生活的雙重壓力下,我們的睡眠隨著年齡的增長越來越差了,一晚上醒好幾回有木有?動不動就做夢有木有?做的夢還不記得有木有本文《女人睡前多吃十食物還你好膚色(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《女人睡前多吃十食物還你好膚色(圖)》。

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吃飯的質量和習慣直接影響著人的身體健康。吃了幾十年的飯,可是您真的會吃嗎?也許在不知不覺中你就犯了以下幾種錯誤!一、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒本文《你吃飯是不是也常犯這些錯誤(組圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《你吃飯是不是也常犯這些錯誤(組圖)》。

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中國是長壽的民族,老祖宗們總結了五件事,看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆,同時也能提高你的睡眠質量,讓你充滿精力地工作,這五件事究竟是什麼呢?1.做什麼?&mdas本文《老祖宗經驗要長壽睡前必做的事(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《老祖宗經驗要長壽睡前必做的事(圖)》。

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導讀:過年回家可以看到大街小巷都有推著三輪車賣甘蔗的大叔大媽們,可見甘蔗是冬天里大家都非常喜歡吃的一種水果!可不知道大家知道嗎,甘蔗素有補血果的美稱?別驚訝,我們一起先來瞧本文《不可不知!甘蔗驚人的養生療效(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《不可不知!甘蔗驚人的養生療效(圖)》。

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導語:想要養生卻找不到方法?呵呵,不用著急,告訴你最簡單的養生方法就是閉目養神,只要在閒暇的時候輕輕閉上你的眼,修養得當身體自然變得好棒。下面我們就來學習一下,正確的閉目養本文《閉上眼睛就能養生!(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《閉上眼睛就能養生!(圖)》。

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腎病的初期,往往不會感到疼痛,因此容易被忽視,很難發現。不少患者身體非常不舒服了,才會到醫院去看病,結果發現腎髒病已經很重了,甚至有生命危險,需要馬上做血液透析。因此,出現本文《疾病自查:警惕這些腎病信號(組圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《疾病自查:警惕這些腎病信號(組圖)》。

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網絡擷圖揭開你意想不到的小吃驚人真相鹽酥雞=2大匙油150克裹粉酥炸的鹽酥雞約有585卡熱量,油脂比例超高,每天一份,一個月下來就會爆肥2公斤,堪稱危險小吃第一名,而且本文《揭開10大危險小吃的真相(組圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《揭開10大危險小吃的真相(組圖)》。

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冬天在中醫理論中是補腎的季節,中醫師鄒瑋倫表示,在代謝變差、陽氣不足的冬季,補足腎氣可提升免疫力,較不易疲累及感冒,而核桃、地瓜、鴨肉、山藥和桑椹乾等食材,具有補腎氣功效,本文《核桃可暖體地瓜山藥健脾胃(組圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《核桃可暖體地瓜山藥健脾胃(組圖)》。

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反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零,很難被人體接受、消化,容易導致生理功能出現多重障礙,是一種完全由人類製造出來的食品添加劑,實際上,它也是人類健康的“殺手”。反本文《炸薯條吃多了會影響記憶力?(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《炸薯條吃多了會影響記憶力?(圖)》。

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材料:A.蘋果1/4顆,切小丁泡在海鹽水50cc。B.山藥一小塊C.有機黑芝麻、薑黃粉各1小匙D.水150cc作法:1.取A+B+D一起放入果汁機打成汁。2.取作法本文《抗老保 ​​胃湯品(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《養生保健》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《養生保健》頻道小編一起來閱讀《抗老保 ​​胃湯品(圖)》。

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