鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

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時下，美女的衡量標準以不再是楊貴妃般的豐腴，而是王菲們的骨感。於是，減肥漸成時尚。愛美之心人皆有之，減肥也無可厚非，但若不採用科學的方法，就容易闖入誤區，結果，減肥減到最後，就可能成為疾病的寵兒，成就另一番風景--“病態美”。常見的減肥誤區有如下九大項：

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√1.舒服按摩好身體

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營養專家指出，從營養學角度講，水果並非能量很低的食品，它所含的熱量及糖分高低不同。由於味道甜美很容易吃得過多，其中的糖就會轉化為脂肪而堆積。

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夏天到了，各種時令水果不斷上市。很多人都知道多吃水果養顏美容，多吃水果幫助消化！水果的好處多得說不完，許多人更是藉著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽、卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎？