目前日期文章:20160309 (2)

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 冬季養生,以藏為道。在寒冷的冬季裡,體內的腎氣慢慢的貯存能量,充實茁壯,為了下一年度,預先貯存整年的元氣。女性冬季養生該注意哪些問題?讓小編一一道來。

  一、忌蒙頭睡覺

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“春捂秋凍”,這名俗語您一定不會陌生,但您知道為什麼要這樣做嗎?您聽說過中醫養生名言“春夏養陽,秋冬養陰”、“伙食自倍,脾胃乃傷”嗎?您知道中醫養生還有哪些箴言警句嗎,它們又都有什麼含義嗎?幾個字,一句話,告訴您一個經典的養生秘訣;希望通過分享“ 中醫八大養生經典名言 ”這篇文章能讓您和您的全家人獲得養生知識、樹立健康理念,遠離疾病,快樂生活!

一、健康要訣經典名言

(一)我命在我,不在天

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