目前日期文章:20160805 (6)

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每個人的體內有8個實用的養生穴位,可治8種常見急慢性疾病。如果您提前瞭解這方面的穴位按摩知識,當自己或他人病痛發作時,可通過按摩相應的養生穴位,及時有效的緩解癥狀。

1、治休克掐壓人中穴——刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。

當中風、中暑、中毒、過敏時突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時,用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。

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太沖、合谷和血海,人體自生的去斑法寶

每晚睡前堅持按揉三穴位3分鐘,去斑徹底,即使您素麵朝天,自信依然滿滿。臉上突然發現斑斑點點的尤其是鼻樑和顴骨。平時工作壓力在,老鬱悶,感覺 胸口氣不順,愛嘆氣,好想長長嘆一口氣,好像能把積壓在心裡的鬱悶排也去似的,偶爾內臟會有針扎一樣的疼痛,疼的地方也不定,但很快就能好。

這是肝鬱氣滯血瘀。肝主疏泄,負責疏通能力退化,長期鬱鬱寡歡,情緒不能發泄,就會使肝的疏通能力退化,氣運行的管道就會越越來越堵。所以感覺胸口憋著一團氣,老想把這團氣給嘆出來。

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中醫穴位養生說簡單也簡單,說難也難,在操作過程中只要找准穴位, 根據方法堅持操作,就能有意想不到的效果。人的頭部、手部和角度穴位有很多,每一個穴位都與身體的某一個部位或是器官相連,在穴位養生過程中治療和預防身 體的疾病。按摩手部穴位能起到很好的養生效果,一起來了解下吧!

常按摩手部五穴位百病不侵

(網路圖片)

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告別便秘有妙招!最有效的按摩法一起來學習一下吧!

便秘是困擾都市人群的病症之一,由於腸道蠕動能力下降,導致原本應該排出的廢物滯留在體內,排毒一旦出問題,就會影響新陳代謝,久而久之,健康的體質慢慢向易胖體質惡化!

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中醫認為,通過按摩相關的穴位,可起到滋陰補血,養肝補肝的作用。關於按摩養肝,人們必須要知道5大養肝要穴。

養肝補肝常按幾大穴位

1.大敦穴:

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面部可以用按摩方法來去水腫,身體也一樣可以。只要在家中為身體輕鬆按摩,也可幫助身體的毒素排出。

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