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在胸腔內科的門診中, 咳血是最容易引起病患驚恐的症狀之一, 擔憂自己是否罹患了肺結核或是肺癌。 但事實上, 引起咳血的可能原因很多, 從簡單的牙齦出血、支氣管發炎、後鼻孔流血, 到稍為嚴重的問題, 如自身免疫性疾病、肺結核復發、肺炎, 甚至危險的肺癌, 都有可能造成咳血。

咳血的病患, 經過醫師適當的檢查, 通常包括病史詢問、胸部X光、痰液化驗及抽血等幾大部分。

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很多人一患咳嗽, 就是連咳幾個星期, 甚至持續兩三個月, 過去我也碰過咳了數年的朋友, 他們的共同點都是在咳嗽期間試過了各式各樣的方法, 仍然是照咳不誤, 而且很多時候不知道該如何挑選止咳的食物、藥物和方法, 因為每每用了卻更糟。 他們最大的心願就是希望能有很清楚、很簡單及很有效的東西, 能快速地解決他們咳嗽的煩惱。

 

1.章門穴:位於側腹部, 當第十一肋尾端的下緣,

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有一位大學女生,體質嬌弱,臉色與嘴唇經常白白的,毫無血色,不管天冷或天熱,長年手腳冰涼,平日很挑食,不喜歡吃肉類, 但對水果可以從早吃到晚。一感冒,就很容易拉肚子, 久了就會氣虛咳嗽。我對她說,如果沒有吃動物性蛋白質,體內所產生的熱量會比較不充足, 建議吃點魚或雞等白肉,但不要吃牛、羊、豬肉等,主要是紅肉一吃多,容易患有心血管疾病與癌症。後來,她到法國巴黎念書,礙於經濟的關係,三餐都要自理, 慢慢地也就改掉了多年的挑食習慣,逐漸健康起來。

1.公孫穴:位於足內側邊緣,當第一蹠骨基底的前下方,約腳底內側1/3處。

功效:止瀉、除濕。

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