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已上過105年8月27日課,請勿報名,之後會再五行相生調理法,五行相剋調理法再報名進階。


鄭老師講解、示範自我保健拍打調理手法,請多善加把握機會,額滿不加收。有病還是要看醫生,本課程是保健預防課程,已上過基礎班者,可再報名参加。

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腸道是人體最大的排毒器官,擔負了人體大部分的排毒任務。腸道本身充滿褶皺,是人體大部分毒素與代謝物集中的大本營。然而,現代人飲食過於精細、飲食不規律、飲食安全等問題,以及亞洲人腸道更加長而彎曲,造成腸道中很容易暗藏毒素,毒素停留時間甚至超過72小時,本來最大的排毒器官反而成為了藏汙納垢的大本營。腸道毒素也被形象的譽為:萬病之源。

足少陽膽經--排毒鬱積通道

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晚上一動不動盯著電視, 不但眼睛的負擔很重, 還容易因為氣血不通導致腰酸背痛。 其實, 這段時間可以"一心二用", 娛樂的同時也不忘養生。

在看電視的同時, 適合的活動方式很多。 而敲打足三裡是其中較為簡單的一種。 這種活動十分便捷, 又不需要輔助工具, 天天練習也十分適宜。

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