中醫養生保健的方法裡有一種和其他養生不太一樣的方法,就是拍打按摩。拍打按摩的方法是需要特別注意細節的,這樣才能真正起到養生的作用。今天,為大家介紹的就是中醫拍打養生的功效和注意事項,一起來看看吧。

中醫拍打養生的功效

疏通經絡,調和氣血。拍打養生法主要沿經絡循行路線拍打,通過拍打刺激激活了經絡之氣,氣血運行於經絡之中,從而疏通經絡,調和氣血,調理機體陰陽、虛實,達到祛病防病的作用。

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