拍打順序

    作為普通養生保健,一般從上往下拍打,順序如下:

    1. 拍頭部:先拍頭頂,次拍頭兩側,再拍前後頭,後頸部;用雙手、單手拍都可,拍後頸部用單手更方便,拍時可感到腳底發麻。

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()