鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

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從解剖學的角度看“痧”受西醫的影響，許多人，甚至某些“中醫”對拍打出痧的現象感到懷疑和害怕，認為是血管破裂造成的出血，會傷害身體。這是天大的誤會！

人的七情六慾往往通過人的情緒表現出來，而人的情緒又影響著身體。為大家介紹緩解七種情緒的穴位療法，敲擊這些相應穴位，並念肯定語義，可以有效緩解不良情緒。

恐懼(位於胸骨兩側，在鎖骨下方的位置)(位於雙眉內側的起點)

99.9%的人都看了足三里穴疼痛怎麼辦？足三里是防治胃病的主要穴位，那麼足三里穴疼痛怎麼辦？下面一起來看看吧。

養生之道網導讀：敲打懸鐘穴穴位的作用。懸鐘穴又叫絕骨是八脈交會穴之一，那麼敲打懸鐘穴穴位有什麼作用？敲打懸鐘穴穴位的作用，下面一起來看看。

【大超說穴位】定喘穴：治療支氣管炎，支氣管哮喘，百日咳~

定喘穴

〖標準定位〗定喘穴位於背部，第七頸椎棘突下，旁開0.5寸。

有人說， 拍肚子會促進局部血液迴圈及腸道蠕動， 是有利於腹部脂肪分解及腸內排便無加速排出減少吸收， 從這方面講是有一定促進減肥作用的， 這是真的嗎？每天拍打肚子真的可以減腹部嗎？

每天拍打肚子可以減腹部嗎

皺紋是每個女性朋友都不想提到的問題， 沒有一個人不希望自己永遠年輕漂亮， 但是沒有人可以永遠18歲， 長皺紋也是必須要經歷的一件事， 有的人說適當的拍打臉部是可以減少皺紋的， 這是真的嗎？拍打臉部真的能減少皺紋嗎？讓我們一起來瞭解一下？

很多人都會忽略飲食習慣對瘦臉的功效， 其實能夠幫助消除小臉浮腫的高鉀質食物， 和能夠幫助正常牙齒咀嚼咬合的蛋白質食物， 都是瘦臉不可或缺的功臣。

拍打臉部可以瘦臉嗎？現在很多人都在問這個問題， 事實上科學的拍打臉部相當於對臉部進行按摩，

我處理過最小的嬰兒為兩個月及六個月，他們的症狀為不喝奶，喝奶量比同月份的嬰兒少，所以身材、體重也小一號。

哪些人需要敲膽經的呢？

1，油性頭髮的人士。 當然包括皮膚油性較重的人士。 油性頭髮的人士一定膽經堵塞，而且小時候可能在感冒等的時候，家人處理不當，造成了膽經堵塞。

2，大腿外側較粗，幾乎弓出來的人士（蘿蔔腿）。 大腿外側是膽經的行經路線，膽經堵塞，膽經的垃圾排不出去，堆積在大腿外側，形成蘿蔔腿。

沿手臂內側中向上到肘彎，每天敲擊2－3分鐘。 即膽經的大陵、內關、間使、郄門、曲澤5穴。 對心臟關係很大。

2、蕭言生《人體經絡使用手冊》主要觀點：命要活得長，全靠經絡養。 每天敲經絡，至少可以多活10年。 胃經最重要，每天敲胃經，按摩足三里，是人體的基本保養手段。

結合吳、蕭觀點，可依下法同時按摩膽經和胃經；坐姿，雙手自然張開，放大腿上，拇指按在腿上側中間（胃經），四指按在腿外側（膽經），從上到下推摩2－3分鐘。

腰部是支撐我們身體直立行走、正常活動的部位，對人體非常重要。   長期的姿勢不正確，腰部肌肉受力不當，就會造成腰肌勞損、腰椎間突出等症，從而影響人們的正常生活和工作。 我們應該做好預防和保健，以免患上腰椎疾病。   若已經患上腰椎疾病，則要積極治療，改善甚至消除症狀。

這些症狀它都有

◎經常腰痛、腿麻，小心你的腰椎

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1．輕拍法：拍打時用力較輕，多用於年老體弱、兒童及初次接受治療的患者，或用於肌肉較薄（如關節處）的地方和有重要臟器的地方
2．中拍法：用中等力量拍打，拍打時微有痛感為度。適用於一般人和大部分部位。

失眠是現代人普遍面臨的一個問題，嚴重的影響了患者的工作效率，甚至會導致工作中頻頻犯錯。那麼如何緩解失眠帶來的負面影響呢?按壓合谷和神門穴可以幫助安神，緩解失眠症狀。

按摩方法：先試試神門穴，取穴方法是仰掌，握緊拳頭，手掌緣靠近小指側，腕橫紋上的凹陷即是穴位，以以拇指掐按穴位，能鎮靜安神。

我們的胳膊腿上有四大養心穴。拍打四肢的同時，配合著按這些穴位，有很好的疏血血管，養護心臟的作用。

內關穴

有疏水氣血鬱滯的作用。

歌訣：

八式穴位打打功，雙手相搓開勞宮。

一拍天樞臍邊找，健脾養胃功效奇。

隨便的拍打就能治百病？拍打看起來簡單，但實際上也是遵循著某些規律的。按著中醫的經絡進行拍打，是一種廣為流傳的傳統療法，能夠改善人體血液循環、增強人體的免疫功能。經常拍打的話，甚至能夠治療許多疑難雜症，延長你的壽命呢！那麼應該怎麼拍打才對呢？

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