目前日期文章:20170210 (4)

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失眠是現代人普遍面臨的一個問題,嚴重的影響了患者的工作效率,甚至會導致工作中頻頻犯錯。那麼如何緩解失眠帶來的負面影響呢?按壓合谷和神門穴可以幫助安神,緩解失眠症狀。

按摩方法:先試試神門穴,取穴方法是仰掌,握緊拳頭,手掌緣靠近小指側,腕橫紋上的凹陷即是穴位,以以拇指掐按穴位,能鎮靜安神。

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我們的胳膊腿上有四大養心穴。拍打四肢的同時,配合著按這些穴位,有很好的疏血血管,養護心臟的作用。

內關穴

有疏水氣血鬱滯的作用。

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中醫上常講這樣一句話:通則不痛,痛則不通!今天就給大家介紹一下經絡不通的十四個常見症狀。

一、手厥陰心包經不通的常見症狀:

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歌訣:

八式穴位打打功,雙手相搓開勞宮。

一拍天樞臍邊找,健脾養胃功效奇。

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