據史料記載,每當慈禧出現不適,都會按摩眼窩,腰窩,腋窩等“養生窩”,常常收到立竿見影的

效果,被稱為宮廷養生“第一窩”。中老年人不妨借鑒宮廷養生按摩“第一窩”的方法,可達到良好的抗

衰老效果。

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