腎為人之「先天之本」,健康的體魄有賴於充盈的腎氣來維持。足心是腎經的起始段,可謂「本」中之「根」。湧泉穴位於足心腎經的重要穴位(井穴),是溝通人身整體與地氣相通的樞紐。

 

「火不上炎而神自清,水不下滲而精自固」。

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