作者:國家級名老中醫郭誠傑教授 

社會競爭、工作節奏的步調逐漸的加快, “亞健康”問題越來越受到人們的關注。

中醫歷來重視疾病的預防, 近年來被廣為提及的“治未病、未病先防”的理念, 並不僅僅是教大家如何被動地或者消極地去躲避那些使我們生病的“邪氣”, 而是講預防寓於養生之中, 強調我們要主動地積極地去保養機體中的“正氣”, 以此來達到“正氣存內, 邪不可幹”。

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