文章摘要 :白領女性們一天到晚在辦公室久坐,時間一長,肥胖就會不請自來。 不僅如此,久坐容易引發痛經、內分泌失調、尾骨痛、便秘等疾病。 那麼,久坐一族,用什麼辦法既不失自己的窈窕身姿又能保持健康呢?白領女性經常敲大腿...

對於長時間坐在電腦面前的白領女性來說,經常敲大腿有利保健。 長時間坐著不僅僅容易導致屁股變大、也會導致痛經、內分泌失調、便秘等多種症狀。

白領女性們一天到晚在辦公室久坐,時間一長,肥胖就會不請自來。 不僅如此,久坐容易引發痛經、內分泌失調、尾骨痛、便秘等疾病。 那麼,久坐一族,用什麼辦法既不失自己的窈窕身姿又能保持健康呢?

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