拍打頭有病治病，無病防身 拍打頭部具體包括拍打頭頂、頭側、後腦和後頸等部位。 頭為人體一切生命活動的指揮中心，且五官分布於面部，頭部的健康與否，直接關乎人的整體智力水平、肢體協調能力， 頭部百會穴為腦部的重要穴位，為全身的「百脈之會」，是人體督脈經絡上的重要穴道之一。
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- Sep 25 Mon 2017 14:38
106年10月01日週日課程太極拍打頭部、刮痧頭部法、梳子梳頭保健法解說
- Sep 01 Fri 2017 13:54
教你拍打快速入眠法
人的一生當中至少有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠猶如水和食物一樣必不可少。但是很多人卻在睡眠上遇到了障礙，嚴重的整夜睡不著，很多人為了能夠睡著覺不得不依靠安眠藥，結果藥量一再增加，睡眠品質還是得不到根本改善。晚上睡不好白天就沒精神，整個人處于亞健康狀態，免疫力也在不斷下降，各種疾病隨之而來。那么如何擺脫失眠安然入夢呢？
人為什么會失眠呢？
失眠是一個綜合性疾病，漢醫認為人的體表有衛氣運行，固攝著身體的陽氣，到了晚上衛氣進入陰分，人就會睡覺；天亮以后衛氣進入陽分，人就會醒來。人體出現氣血異常，就會破壞陰陽轉換，造成失眠。失眠的原因可以分為兩大類：
