春季怎樣瘦臉最有效？肥胖的臉蛋總是難免會有一種自卑的感覺，瘦臉才是沒人的標準。消除臉部的水腫和臉上的脂肪，是春季裡MM們努力的目標。小編教你3種快速瘦臉運動，讓你快速又有效的瘦臉吧。
1.吸氣，讓嘴巴盡量的鼓起來，然後吐氣，再吸氣，重複幾次。
目的：在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉裡面的氣體，這樣才能讓這個瘦臉小動作效果更加明顯，所以這個動作必不可少。
2.同時用兩隻手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂，頂一次維持數秒，反复幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的徵兆，不用擔心的。
目的：運動臉部的脂肪，從而達到減去臉部肉肉的效果。
3.用手指關節輕輕敲敲下顴骨，這個動作做十五次左右即可。
目的：這樣做是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮。讓以後重複以上動作時，能夠迅速見效。
臉上的肉讓我們無數愛美的MM們的瓜子臉夢想破碎，其實你也可以擁有明星般的瘦臉，只要你勤做以上的這些動作，保證你能迅速塑造出巴掌小臉。
http://jianfei.vivijk.com/slmr/201204/234937.html
來源：http://www.vivijk.com 微微健康網
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