早在幾千年前，人們就懂得焚燒艾草，用艾草來擦身，洗臉洗澡等來預防疾病和瘟疫！今天精油排行榜小編為大家介紹由大量艾草萃取精製而成的艾草精油泡腳的功效和具體方法以及艾草精油泡腳的配方！
1、艾草精油+適量鹽：治療有火，常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
2、艾草精油+紅花：可改進靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環欠好，四肢麻或瘀血。3、艾草精油+花椒十五至二十粒：治療緩解腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。4、艾草精油+姜或者生薑精油：可治風寒傷風、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。 四、艾草精油泡腳要注意的問題：
艾草用於預防瘟疫已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，且現代醫學的藥理研究表明艾草是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病有一定的防治作用。艾草味辛、苦，性溫；歸脾、肝、腎經；芳香溫散，可升可降！
一、艾草精油的功效：溫肌散寒、疏風解表；溫經通絡、活血散瘀；溫中活裡、強臟壯腑；溫陰補虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。
艾草精油泡腳主治月經不調，泄瀉久痢，帶下，濕疹，疥癬，癰腫，，痛經，宮寒不孕，胎動不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，痔瘡。灸治百病。
二、艾草精油泡腳的詳細方法：添加45-60度熱水入浴盤淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾圍住浴盤泡腳15-20分鐘。若有四肢冷冰表現，可以適當的增加時間到25分鐘甚至半個小時，水溫降則添加同份額熱水及艾草精油。
三、艾草精油泡腳的經典配方：
1、艾草精油+適量鹽：治療有火，常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
2、艾草精油+紅花：可改進靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環欠好，四肢麻或瘀血。3、艾草精油+花椒十五至二十粒：治療緩解腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。4、艾草精油+姜或者生薑精油：可治風寒傷風、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。 四、艾草精油泡腳要注意的問題：
1、最好是在睡前泡腳，但建議要飯後一小時。
2、泡腳前後喝1杯水，這樣以利新陳代謝及體液的補充。
3、泡腳的水溫40-50℃最合適，用浴巾覆蓋木桶，不僅能達到保持水溫的目的，又能使膝關節置於桶內，提升膝關節溫度。
4、精油排行榜提醒您：泡腳時間不宜過長，以20—30分鐘最為合適，後心潮濕、額頭出汗珠即可。若泡腳時不出汗，也不可時間長，多泡幾次就會有改善的。
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