上篇文章分享的是噁心、嘔吐的按摩治療,這次講一講慢性支氣管哮喘。慢性支氣管哮喘是常見的過敏性疾病,過敏原有細菌、病毒、塵埃、化學氣體、花粉等。哮喘發作前,常有咳嗽、胸悶或連續噴嚏等先兆症狀,繼而出現氣急、喘憋、哮鳴、張口抬肩、多汗等症狀。


 按摩方法:


1、點按天突穴




    • 位置:頸部前正中線上,胸骨上窩凹陷的中央。

    • 按摩方法:取坐位,用左手拇指指尖點於天突穴,指力沿胸骨柄的後緣向下點住不動1分鐘,力度以不影響呼吸為宜。

點按天突穴


2、點按檀中穴




    • 位置:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點處。

    • 按摩方法:取坐位或仰臥位,用右手拇指指腹或大魚際按揉檀中穴,順時針方向,指力由輕到重再輕,約2分鐘。 

點按檀中穴


3、點按大椎穴




    • 位置:第7頸椎棘突下,約與兩肩峰相平,或正坐伏案,摸取頸後最高的突起之下。

    • 按摩方法:取正坐位,用中指按揉大椎穴20至30次。

點按大椎穴


4、點按定喘穴




    • 位置:第7頸椎棘突下,旁開1橫指。

    • 按摩方法:取坐位,右手食指或中指指端按右側定喘穴,左手食指或中指端按左側定喘穴,每穴按揉2分鐘,以局部有明顯酸脹感為佳。

點按定喘穴


5、按揉肺俞穴




    • 位置:肩胛骨內側,第3胸椎下旁開2橫指。

    • 按摩方法:取坐位,先用左手掌根搭於右側肩井穴,中指指尖按定右肺俞穴,按揉2分鐘,然後換右手照上法按揉左肺俞穴,揉至局部發熱為度。

按揉肺俞穴 


轉載請註明:葵花點穴手


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