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【導讀】脫髮常與肝腎不足密切相關，治療上也以補肝益腎養血為法。 防治脫髮除了服用藥物，還可以採用敲打局部的方法。 下面【小紅提養生網】小編為大家詳細講解如何正確敲打穴位可達到預防脫髮的功效。

常敲打正確穴位可有效預防脫髮

1、敲打足底

根據反射區相關的原理，足部分佈有多個與人體臟腑相關的反射區。 用手敲打這些區域，即可達到調節臟腑功能，補益氣血，防治脫髮的目的。

2、敲打背部

後背部正中的督脈、兩側的膀胱經以及脊柱旁邊的華佗夾脊等，分佈有多個與各臟腑相關的穴位。 用拳頭或者橡皮鎚敲打以上部位，可起到調整臟腑功能，防治脫髮的作用。

3、是敲打耳朵

與足底反射區原理一樣，人的耳朵上也有多個與不同臟腑器官相應的部位。 經常用手指尖敲打耳廓，使之微微發紅發熱即可。 每天早晚各1次。 有補益肝腎、防治脫髮的功效。

4、是敲打頭部

手指微彎，以手腕著力，用手指尖敲打頭皮各處。 重點是頭頂的百會穴(兩耳尖連線中點)、四神聰(百會穴的前後左右各1寸處)；頭部兩側的頭維穴(鬢角髮際向上0．5寸處)；枕後的風池穴(頸後枕骨隆起下方凹陷處)。 此法有促進局部微循環、改善毛孔營養供應、防治脫髮的功效。

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