上篇文章分享的是感冒的按摩治療,這次講一講咳嗽。咳嗽,是由於呼吸道受到各種病原體感染、有害物的刺激而引起的氣管、支氣管黏膜的炎症。主要症狀表現為早晨起床時咳嗽。有時可咳出痰液,大大擾亂了正常的家庭生活。

按摩方法:

1、指推檀中穴

    • 位置:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點。
    • 按摩方法:用拇指自下而上推擅中穴約2分鐘,以脹麻感向胸部發散為佳。 

指推檀中穴

2、點按天突穴

    • 位置:頸部前正中線上,胸骨上窩凹陷的中央。
    • 按摩方法:被按摩者仰頭,按摩者用中指點按天突穴約2分鐘,力度以不影響呼吸為宜。

點按天突穴

 3、掐揉中府穴

    • 位置:胸前臂外上方骨突下第一肋骨下緣的凹陷中央。
    • 按摩方法:被按摩者仰臥或坐位,按摩者用拇指輕輕按揉中府穴半分鐘,然後順時針方向按揉2分鐘,以局部酸脹感向肺部發散為佳。 

掐揉中府穴

4、揉掐列缺穴

    • 位置:兩手虎口交叉,一手食指按在另一手腕關節上,食指尖下凹陷處。
    • 按摩方法:按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指輕揉列缺穴半分鐘,然後用拇指和食指掐按1分鐘。 

揉掐列缺穴

5、按揉肺俞穴

    • 位置:肩脾骨內側,第3胸椎棘突下旁開2橫指。
    • 按摩方法:被按摩者坐位或仰臥位,按摩者雙手拇指順、逆時針各按揉肺俞穴約2分鐘,揉至局部發熱為度。

按揉肺俞穴 

轉載請註明:葵花點穴手

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