青春期女性可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物,從而達到乳房健美的目的。青春期女性如何豐胸的食譜如下:

青春期女性如何豐胸的食譜一:菊蛋

  肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2個,共煮,等鴨蛋煮熟後,敲開一頭再煮,棄渣食蛋。每日吃一個。

 

 

 

青春期女性如何豐胸的食譜
 

青春期女性如何豐胸的食譜二:羊肝燜黃鱔

  羊肝10克,黃鱔150克。將羊肝切片,黃鱔切段,加味精、料酒、醬油醃20分鐘,然後用油爆羊肝及黃鱔,加入黑棗20克、花生30克、生薑片10克,用醬油調味,燜熟即食,每晚食一次。

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