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  水水嫩嫩的皮膚是大家的最愛。   


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水對於皮膚是最根本的增濕劑。就正確的皮膚保養來說它是第一位的。水是延緩皮膚起皺的最重要因素,人體的內部和外部都需要水。保濕成為秋冬最重要的皮膚保護,當然最方便的辦法是定期上美容院作皮膚的補水護理,還有大量地喝水也是大家熟知的方法。


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秋冬來臨,臉上皮膚容易出現幹屑脫皮,化妝也不再服貼。乾性肌膚這個時候的需要把補水與保濕分開來做,才會有很好的效果。

調好營養補水的面膜,先用刷子在兩頰往上刷這個區域面積大。


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 綠茶富含可使肌膚白淨的維他命 c及能收縮肌膚的成份。在綠茶茶湯中加入白酒和柚子便可做成綠茶化妝水。


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  肌膚乾燥、缺水是秋冬季的通病,那麼怎樣才能讓肌膚在乾燥的季節里水水潤潤呢?下面4招應對攻略,就能幫上你哦~


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  每日例行的保養課題,總是圍繞著“抗老”、“美白”、“保濕”等,時間長了你會覺得索然無味,不妨讓保養變得有趣一些,把保養品按藍、紅、白、綠等顏色分類,在人的感覺器官中,視覺可以說是最直觀且成為最強大的感覺系統。因此,護膚品便也可以透過對視覺的舒緩來達成它的身心療效。


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  中藥減肥是中醫減肥中重要的減肥方法之一,幫你從內調理,逐步消滅肥胖。今天微微健康網小編就給MM們介紹中藥減肥茶療,相信一定能讓你的減肥事業事半功倍。5個中草藥減肥瘦身偏方運用中醫中藥辨證施治,減肥能獲得良好的效果。


  

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  中藥減肥是中醫減肥中重要的減肥方法之一,幫你從內調理,逐步消滅肥胖。今天微微健康網小編就給MM們介紹中藥減肥茶療,相信一定能讓你的減肥事業事半功倍。5個中草藥減肥瘦身偏方運用中醫中藥辨證施治,減肥能獲得良好的效果。


  

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  針灸減肥簡便、安全、可靠、痛苦小。然而,為什麼一些減肥患者雖然去了正規門診進行治療,效果還是平平,毫無起色呢?專家指出這是因為許多患者朋友沒有了解針灸減肥的一些要領。


 

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  專家介紹在眾多減肥方法中,針灸減肥有痛苦小、無副作用、無需節食等優點。說到針灸減肥,你是否疑惑真的那麼有效?那麼,是不是所有肥胖者都適合針灸減肥呢?下面微微健康網小編為你介紹針灸減肥者必知九大要點,帶你進一步了解針灸減肥!


 

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  四季越分明越有韻味,但肌膚卻最好永遠恆定不分“氣候”。想讓肌膚在夏季仍有如常美麗,保濕自是頭等大事。


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看到美容大王打S白皙水嫩的好肌膚,你是不是也很羨慕呢?下面大S就公開夏日防曬美白的小絕招,照著做不用擔心被曬黑了 ​​哦。


 

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許多白領MM們覺得自己不用在太陽下暴晒,長期在辦公室內工作,防曬霜也是可有可無,或者隨便塗一些防曬霜即可,不用像去戶外那樣選防曬適合的防曬霜,其實這是不正確的哦。下面小編就來教教大家,辦公室白領MM,如何選用防曬霜?


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摘要: 炎熱夏季,要是不注意保濕,皮膚失去了水分,就會像葉子一樣乾燥粗糙、黯淡無光,那真是讓人苦惱。所以,每到這個時候,女士們都要面臨一場“美白保濕”的皮膚大戰,下面就一起來看看實用保濕小技巧——保濕可以很輕鬆。

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美白小妙方讓肌膚美白紅潤

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導讀:肌膚減壓勢在必行,護膚行動現在開始。

        在高樓林立的水泥森林中生活了20多年,每天的廢氣污染、快節奏的生活和情緒壓力等等的侵襲下,感覺肌膚都產生了“亞健康”的病態現象。怎麼樣才可以擺脫這種現象呢?看看如何為肌膚減壓吧。

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臀部是腰與腿的結合部。其骨架是由兩個髖骨和骶骨組成的骨盆,外面附著有肥厚寬大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相對體積較小的梨狀肌。   


  在東方人傳統的觀念中,一直以來,臀部是難以啟齒的部位,更無須去顧及其形態。然而,近年隨著生活觀念的改變,人們在充分關注顏面、頸部等暴露部位的形態的同時,開始注意到整個身材曲線。

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   什麼叫彩妝如何化彩妝?就是用了粉底、蜜粉、口紅、眼影、胭脂等有顏色的化妝品在臉上的妝就叫彩妝,是為了改變形象,更美化,使自己的臉更漂亮,更令人關注或者是更突出,與彩妝相對的是指用護膚品保養的比如用爽膚水、潤膚霜等護膚化妝品,用粉底霜、粉底液、粉底膏,腮紅(胭脂),蜜粉(散粉),眼影,眼線筆、眼線液、眼線膏、水溶性眼線粉,睫毛膏,唇彩、口紅塗或畫在臉部。


       彩妝中,假如說真有能人手一款的顏色,那其中必有白色,閃著HI-Light的神采,瞬間化神奇為神話!實在也沒那麼誇張,眼部化妝只是今季的白從曾經的“邊角料”地位,貌似大搖大擺地躍上了前台,很多品牌發布的新色系裡,白色都是一個搶眼妝的主打,導致我們不得不再次跟風,最大限度地挖掘它的實用價值,叫你的人生從此再離不開它。

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    女性健美的重要標誌之一,就在於健美的乳房聳起所形成——女性健美的重要標誌之一,就在於健美的乳房聳起所形成的外部體形曲線美。那麼,怎樣才能養護好乳房,並達到健美呢?不少女性缺乏乳房護知識,結果不僅沒有科學地加以養護,反而刺激,傷害了它,造成不良後果。以下三種練習方法可以變通採用,但一定要根據自己的特點和能力加以選擇。


     一、塔式練習法

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 我們平時也沒少讓後背替我們受累,比如案頭工作啦,開車啦、一些有難度的“姿式”和不舒服的床還有一些不太好的天氣。上、中、下三線美背練習,幫你完成美麗背影,指數點點上升。這個春夏,暴露一下,優美一下,動作一下。向美背美女看齊!


  一、背闊肌:是覆蓋下背部及中背部的主要肌肉,由脊椎與骨盆部位伸展出連接上臂部,背闊肌能使上臂向下擺動並使肩膀轉動。

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