《當心減肥減出了腳氣病》由中醫養生網收集、整理、發布,轉載請註明出處!
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俐娜將女兒送到婆婆家讀小學後,開始有時間想個人問題了,看著自己產後不斷橫向發展的身材,俐娜想恢復苗條身段的念頭日漸強烈,於是她開始了艱苦的減肥之旅。
俐娜將女兒送到婆婆家讀小學後,開始有時間想個人問題了,看著自己產後不斷橫向發展的身材,俐娜想恢復苗條身段的念頭日漸強烈,於是她開始了艱苦的減肥之旅。
在做“小白鼠”的時候,俐娜總結出“節食才能減肥”的硬道理,並徹底貫徹了這個“方針政策”。每天早晚,她不吃正餐,僅以一個蘋果充飢:中午,她小心翼翼地斟酌著半碗米飯會不會太多……
就這樣,三個月內,她的體重減了20公斤,採變細了,腹部也不再像十月懷胎那樣鼓起來了。
正當俐娜沾沾自喜、慶幸此舉所獲的戰果時,她卻突然出現頻繁的噁心、嘔吐、心慌、氣短、不能平臥等症狀。當醫生宣布俐娜得是減肥過度引起的腳夫氣病時,俐娜呆了,她實在搞不明白,減肥和腳氣病有什麼關係,再說。她並沒有腳癢,足趾間皮膚蛻皮潰瘍和腳氣症狀。
腳氣常指由真菌感染引起的足趾間、手指間的潰瘍和瘙癢,又稱為香港腳。腳氣和腳氣病不是一回事,腳氣病在臨床上專指因維生素B缺乏而導致的心血管系統和周圍神經損害一種疾病。心血系統損害表現為心律失常和心功能衰竭,其中心律失常以室上性心動過速多見,周圍神經損害主要表現為四肢麻木、疼痛、無力、肌肉萎縮,腱反射減弱或消失。
如果良好的飲食習慣,注意食物的合理搭配,一般情況下,人們是不會缺少維生素B的。臨床上的腳氣病患者,不少就是那些愛美的女性,她們為了擁有苗條的身段,擅自進行節食減肥,形成了不科學的飲食習慣,導致維生素B攝入的減少,由此引發了腳氣病。
維生素B缺乏之所以會引起腳氣病,是因為維生素B肩負著旁人無法替代的重任,眾所周知,人體能量的來源主要靠葡萄代謝供給,而葡萄糖代謝又必須有維生素B作為輔酶才能完成。假如把葡萄糖比做一桶汽油,那維生素B就相當於是點燃它的火種。顯然,儘管汽油本身儲藏著能量,但沒有火種,它還是不能燃燒,能量就不能被釋放出來。因此,當維生素B長期缺乏時,葡萄糖就會英雄無用武之地。心臟和神經系統是人體代謝最旺盛、耗能最多的器官和系統之一,維生素B缺乏的惡果,自然是最容易在它們身上表現出來啦。
綜合治療半個月後,俐娜再也沒有腳氣病的症狀了。
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