一張精緻的小臉一直是MM們為之奮鬥的目標。可是怎樣可以快速瘦臉 ?別擔心,下面就來教你一套瘦臉按摩手法,每天早晨只需話幾分鐘,便能輕鬆減掉臉部各處的贅肉,幫你打造360度超完美小臉。


 


360度無死角按摩瘦臉法專為大臉MM準備
 

  消除眼皮腫脹的按摩


 


  消除眼皮腫脹,會讓你的眼睛看起來更大更明亮,眼睛變大了,會間接產生小臉效果。對消除眼睛疲勞最有效的方法之一就是按摩眼部周圍的穴位,同時消除眼皮腫脹。


 


  1、用大拇指從眼角到眼梢按摩5秒。


 


  2、眼睛閉合的狀態下,用食指輕輕按壓眼球的下方。


 


  3、眼睛閉合的狀態下,用食指從右側開始輕輕轉動眼球。然後交換方向。


 


  4、用食指和中指從眼角到眼梢強按5次。


 


  縮小臉寬的按摩


 


  臉看上去變小的最有效方法是縮小臉的寬度。


 


  1、用手指輕輕按摩下顎上方的肌肉。


 


  2、握緊拳頭在同一部位進行畫圓按摩。


 


  3、用手掌強按5秒直到疼痛為止。


 


 


360度無死角按摩瘦臉法專為大臉MM準備
 

  消除雙下巴的按摩


 


  只有消除雙下巴才能使得臉型更加完美。


 


  1、用大拇指用力反复地按壓下巴凹進去的部位。


 


  2、從下巴中央開始直到耳垂進行連續按壓,直到下巴曲線柔和為止。


 


  Point:完成以上五個按摩步驟之後,一定要用冰鎮面膜敷臉,這樣才能達到最佳的瘦臉效果。


 


  縮小顴骨的按摩


 


  顴骨太突出的話,臉會看上去比較大。


 


  1、大拇指除外的四個手指稍稍彎曲後,放在顴骨周圍通過順時針畫圓來按摩。


 


  2、用手掌在同一部位強按5秒。感覺自己像是在修整臉部輪廓。


 


  3、用大拇指按摩顴骨下陷的部位,邊按邊向耳邊移動。


 


  顎關節的按摩


 


  1、用手指從耳垂到嘴角的直線上下通過畫圓來按摩顎關節。


 


  2、握緊拳頭後在同一部位輕按。


 


  3、用手掌強按5秒直到疼痛為止。


 


  溫馨提示:世上沒有醜女人只有懶女人。趕快行動起來吧!通過瘦臉按摩法按走大臉,Hold住小臉就這麼簡單。


 


http://jianfei.vivijk.com/slmr/201206/261167_2.html


 


來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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