《適當進補能延年益壽嗎?》由中醫養生網收集、整理、發布,轉載請註明出處!
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中醫學認為,人的一生,隨著腎中精氣由少而充,由充而盛,由盛而衰,由衰而竭的變化,而 ​​有生、長、壯、老、已五個階段,也就是說,人體一生的各個沿變,都是由腎中精氣增減盛衰決定的。因此,腎精充盛,則不易衰老,壽命長;腎精衰少,則容易衰老,壽命短。而腎中精氣的充盛,除與生俱來,禀賦於父母的“先天之精”要充足外,更有賴於後天脾胃的精氣即“後天之精”的不斷補充。任何因素影響這兩個來源都會造成腎精不足,易衰早老。當今社會的生活方式,難免使腎精時有耗傷,故必須適時適當加以補充,才能防止早衰早老。不少補藥,如人參、鹿茸、冬蟲夏草、海馬、西洋參、北芪、首烏、阿膠、魚膠、黃精等,或能大補元氣,補 ​​腎壯陽;或能補腎填精,滋陰養血;或能健脾益氣、補中昇陽。因此都能直接或間接地填充腎精,確保腎精充盛。故適當進補,確能起到防止早衰早老、延年益壽的作用。從現代藥理角度而言,這些藥物,大都具有抗衰老、提高機體免疫力和對存害刺激的耐受力,以及降脂、降壓、降糖、強心、健腦等作用,能有效防治老年病,有利於老年人健康長壽,也充分支持這一論點。
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