你知道嗎?其實身體會“說話”喔,它可是名副其實的健康“紅綠燈”,它會在第一時間告訴你哪裡生病了,通知你該看醫生了。想知道自己有多“健康”嗎?下面5個身體部位就是你的最佳“健康測試卡”,趕緊對比一下,看看你的健康有幾分,以便及時了解自身健康狀況並加以治療。
一、手 1、察自己的雙手,如果發現指尖比指節更粗大,可能是患有較嚴重的肺部疾病; 2、如果指甲生長緩慢,沒有光澤並且變黃變厚,提示淋巴系統出了毛病; 3、如果手背靜脈突出,並且隨著年齡增加越加明顯,也提示有心髒病的可能; 4、如果手掌泛紅,可能是肝臟出現問題及內分泌失調; 5、如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗,可能有甲狀腺的異常; 6、發抖可能是甲亢,也可能是帕金森病。
二、眼睛 1、睛發花,眼角乾澀,看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周,就會有發脹的感覺,這時除了及時就醫外,還要注意用眼衛生,不要讓眼睛太疲勞。 2、果經常眼睛疼痛,除了用眼疲勞外,老年人出現這種情況要提防青光眼;
三、耳朵 耳朵嗡嗡響,這是腎功能在逐步衰退的信號,有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等症狀。 工作過於勞累的人尤其要注意,要做到勞逸結合,避免過度疲勞,少飲酒,少吃生薑、辣椒等刺激性強的食物。
四、嘴 嘴唇感覺麻木,身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退。 主要是由於飲食失調、飢飽不當所致,由於胰腺不好,會殃及胃部,當胃受到損害時,嘴唇就會明顯地變得乾燥。這時除了調整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
五、鼻子 鼻子不靈,同時經常咳嗽,有時甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標誌。病人首先要注意飲食,戒菸或者控制吸煙量,也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜,加強體質鍛煉,防止肺部合併症的發生。 當你的身體出現這些警示信號的時候就應該及時到醫院檢查,對症治療,防止小病變成大病,從源頭抓起,及時治療,做一個健康的人。
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*本文標題:從身體5個部位看你的健康狀況(圖)
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