高溫天氣老人要怎樣預防中風 @ 鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

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隨著氣溫的升高，老年中風患者明顯增多。醫生提醒，老年人一旦感覺悶熱難受，或有“一閃而過”的頭痛、頭暈和眼花以及肢體感覺異常，常是中風的信號，應及時去醫院就診。
　　醫學研究證明，氣溫過高與發生中風關係密切。這是因為氣溫高、氣壓低，人體出汗較多，血液容易變得黏稠而誘發腦血管梗塞，使腦血流減少或腦供氧不足，造成腦組織死亡。同時，由於老人體溫調節功能減弱，對氣溫感覺遲鈍，故中風前多無感覺，常使家人措手不及。
　　在暑熱季節，老人如何預防中風？首先，要注意居室的陰涼、通風，適度的活動與勞作應安排在清晨或傍晚涼爽時進行；要多喝水，出汗多的更要及時補充水分、電解質和礦物質，以降低血液黏稠度。可多喝綠豆湯、淡鹽開水、淡茶水等，飲食要清淡。同時注意勞逸結合，保證充足睡眠。
　　此外，空調房間不宜溫度過低，老年人尤其是患有高血壓、動脈硬化的，不宜頻繁出入空調房，否則會因腦部血液循環障礙而誘發腦中。