《夏天吃瓜菜水果要注意的事項》由中醫養生網收集、整理、發布,轉載請註明出處!
本文地址:http://www.blogbee.net/newshow.asp?thread-5-223.html


夏季吃水果,應當根據自己的體質不同而選擇不同的水果食用。
  實熱體質的人經常會臉色紅赤,口渴舌燥,喜歡吃冷飲,易煩躁,常便秘。這樣的人要多吃寒涼性的水果,如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、蓮藕、番茄、甜瓜、黃瓜等等。
  虛寒體質的人面色較常人蒼白,平時很少有口渴感,也不喜歡接受涼的環境和食品。吃水果時,要擇食溫熱性的,如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、椰汁、杏、栗子、胡桃肉等。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 鄭老師(修理人) 的頭像
    鄭老師(修理人)

    鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()