桃子富含多種維生素、礦物質及果酸等,纖維成分果膠頗多,有緩解便秘的功效。但是哪些人群不合適吃桃子呢。


他們不適宜吃桃子


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平時內熱偏盛易生瘡癤者。桃味甘而性溫,過食則生熱。對於已經上火的人來說,多吃桃子無異於“火上澆油”。 他們不適宜吃桃子 糖尿病患者。桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加節製過量進食,就會引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。胃腸功能弱者,桃子中含有大量的大分子物質,吃桃會增加腸胃負擔,造成腹痛、腹瀉,所以不宜食用。 他們不適宜吃桃子 嬰幼兒及孕婦。嬰幼兒腸胃功能差,無法消化桃子中大量的大分子物質,很容易造成過敏反應。孕婦食桃過量可生熱,引起流產、出血等。 他們不適宜吃桃子 易過敏人群。有人吃桃會出現過敏,剛 ​​開始症狀較輕,如嘴角發紅、脫皮、瘙癢,這時應停止食用,將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重應該立即去醫院診治。此外,桃子味甘性溫,容易上火的人也不應過多食用。沒有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了易引起腹脹或腹瀉。 他們不適宜吃桃子


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