很多男人腎虛,然後就想著趕緊補腎,卻不知道那是在盲目補腎。中醫學專家分析表明:男人陽虛是表象,腎虛是根本,所以男人在壯陽的同時一定要兼顧補腎。


工具/原料


當然,如果想補腎效果更好,可以試試吃點中藥紳斯挺,這樣補腎的效果會更好。


古法補腎壯陽藥粥


  鎖陽粥


  原料:鎖陽15克,大米100克,調味品適量。


  製作:將大米淘淨,鎖陽水煎取汁,納大米煮為稀粥,待熟時調入食鹽、味精、蔥花、薑末適量,稍煮即可,每日一劑。可補益肝腎,強壯腰膝。




男人腎虛吃什麼調理?

  韭菜粥


  原料:韭菜150克,大米100克。


  製作:將大米淘淨,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑。可溫腎壯陽。




男人腎虛吃什麼調理?

  蓯蓉羊肉粥


  原料:肉蓯蓉20克,羊肉250克,大米50克。


  製作:將蓯蓉切細,羊肉切碎,大米淘淨,先取蓯蓉加水煮沸後,納入大米,煮沸,下羊肉,煮至粥熟,略放食鹽服食,每日1劑。可溫陽益精。




男人腎虛吃什麼調理?

  陽起石粥


  原料:陽起石30克,蓯蓉10克,大米50克,調料少許。


  製作:將陽起石布包,蓯蓉切細,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調入蔥花、薑末、細鹽適量服食,每日一劑。可溫陽益腎。如果想補腎效果更好,可以試試吃點中藥紳斯挺,這樣補腎的效果會更好。


男人腎虛吃什麼調理?

注意事項


經常愛生氣,脾氣不好都與腎虛,五臟功能失調有關。在治標的同時,可以在醫生的指導下通過補腎調節五臟功能。在選擇補腎產品時,最好用純植物藥材來補腎陰,補腎中藥紳斯挺就不錯,保證藥性不熱不燥。這時如果用大熱大燥的動物藥性來滋補,好比火上澆油,起不到滋腎陰,補養腎水的作用,還會適得其反。




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