腳臭問題是每個人都無法避免的,但只要平時多加註意,那是完全可以消除腳臭問題的,今天就與大家說一說。


怎樣防治腳臭?


方法/步驟


腳部清潔乾燥。


平時要讓腳部​​保持清潔乾燥。經常洗腳,在做完跑步或是打球之後,或者是走路逛街時間長啦腳部都會出汗,回家之後第一件事就是應該把鞋子脫掉洗洗腳。同時襪子也要換掉,不換襪子會讓襪子上的細菌在沾到腳上面的。每天多洗幾次腳可以降低腳臭問題。


怎樣防治腳臭?


鞋子要透氣。


平時休息出去玩的時候不要長時間的穿不透氣的鞋子,如皮鞋,旅遊鞋,板鞋等。鞋子不透氣會讓腳部出汗過多,造成腳部汗腺堵塞出現異味時間一長就會造成腳臭問題。所以平時運動的時候要選擇透氣性好的運動鞋,這樣可以讓腳部少出汗,運動之後一定要把鞋子換掉。


怎樣防治腳臭?


少吃辛辣的食物。


平時要少吃辛辣的食物,現在很多人都喜歡吃有辣椒的食品,越吃越開胃,吃的很過癮。有腳臭問題的人一定要注意少吃。因為蔥,姜。蒜。吃多啦會使身體出汗的,腳部出汗過多就會產生腳臭的問題出現。


怎樣防治腳臭?


單獨使用洗腳盆和插腳毛巾。


洗腳用的盆子和毛巾都要自己使用自己的,不要多人混用,這樣可以減少交叉感染臭腳的出現。身邊的臭腳的朋友都很多所以要特別的注意。也不要藉穿別人的鞋子。有時候遇到急事自己的鞋子臟啦就得借朋友的這樣都是不行的,這樣都很容易傳染上腳臭問題。


怎樣防治腳臭?


控制情緒。


人在情緒不穩定或者是激動的時候得都會很急躁,情緒過度的急躁不安就會引起多汗的情況出現。這樣也很容易出汗過多引起腳臭,或者加重腳臭的。所以平時要注意緩和自己的情緒保持歡快情緒。


怎樣防治腳臭?


治療腳臭小竅門


1、在鞋子裡面撒腳臭粉,腳臭粉可以抑制排汗令腳部乾爽殺死細菌,臭腳的香味還可以掩蓋臭味。


2、煮茶葉水泡腳,泡上半個小時可以有效地減輕腳臭


3、用鹽水和茄子根煮水泡腳也能有效地治療腳臭


4、用冷水和熱水交替著泡腳,這樣可以讓毛孔收縮減少排汗量,減少腳臭問題




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