【導語】夫妻間缺乏性慾是目前經常遇到的問題。據統計,目前美國已婚男女中,由於性慾不佳而產生精神壓抑者佔20%以上。是什麼原因導致夫妻缺乏性慾,又如何從心理上克服呢?


第一,夫妻性生活應建立在柔情蜜意的感情上。


性學專家經常聽到病員這樣說:“夫妻雙方完全了解之後,對性生活有一種'就那麼回事'的感覺,有時甚至感到厭煩。”針對這種現象,專家們開的良方是:增加幾分親密,幾分體貼,幾分溫柔。美滿婚姻的標準不是性生活次數的多少,而是夫妻間親密的程度。


夫妻間缺乏性慾的原因


事實上,只要仔細想一想你需要親近配偶時的原因,你就會發現不完全是情慾,而是對配偶全部的依戀和熱愛。


第二,夫妻應經常交談性生活的感受。


研究人性行為的醫學專家伊夫琳·S·金德爾博士說:“我讓我的病人多多回味新婚時的幸福情景。我要求夫婦一起向我表述他們何時相處得最好。”有理智的激情,如膠似漆的親密是夫妻情愛的紐帶,更是夫妻性生活和諧的關鍵。



第三,夫妻應掌握性知識,並不斷​​總結經驗。


專家們指出,每對夫婦都有最美好的時光,性慾缺乏的夫婦應經常將目前這種乏味的日子與以前相比。這樣你們就會發現,現在很少做以前做過的事——依偎在一起談心,手挽手一起散步。那麼,你們現在需要做的,就是你們過去常做的那些事情。


第四,夫妻雙方應多為對方著想。


夫妻間缺乏性慾的原因


性學專家皮特爾·柯曼採用一種“演戲法”,讓他的病員領悟配偶的感覺。比如,妻子正要去做事,而丈夫卻要親吻擁抱她。這時,妻子總是說:“別鬧,不要這樣。”丈夫對此總是怏怏不樂,反之亦然。改變配偶在夫妻生活中的角色,可以幫助夫妻體會配偶的內心感受和需要。


第五,正確對待性慾缺乏。


專家調查結果表明,即使在婚姻美滿的夫妻中,也會時常出現性慾缺乏。我們現在應該摒棄過去的觀點——如果婚姻美滿,就會始終像新婚蜜月一樣。其實,夫妻性生活和諧與持久,全靠夫妻相互體貼、親密交談和理智節欲。只需夫妻通力合作,情愛之火定會永不熄滅。


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