夫妻性生活不僅有益增進夫妻感情,而且有益健康,但隨著婚姻生活日趨平淡,夫妻性生活頻率也會受到影響。其中,很大一部分原因是女性出現了性冷淡。下面就來詳細探討一下影響女人性慾的十個因素。


影響女人性慾的十個因素


藥物偷走性慾。


加州性醫學專家邁克爾·克里奇曼博士表示,口服避孕藥、降壓藥、抗焦慮藥、抑酸藥和抗抑鬱藥等都會影響女性性慾。建議,問清藥物副作用,並採取非激素避孕措施。


電子產品入侵臥室。


電視、電腦、手機等“入侵”臥室,不僅會導致失眠,而且會殃及性愛。《女性、性愛與親密需求》一書作者,弗吉尼亞大學兩性學教授安妮塔·H·克萊頓博士建議,床上應只做兩件事:一是睡覺,二是做愛。只要不將各種“技術裝備”帶進臥室,就可能還性愛本來面目。


生活忙忙碌碌。


家裡家外身兼數職,以及現代生活壓力都會導致女性激素水平變化,擾亂性反應週期,影響性慾。洛杉磯性學專家琳達·迪維勒博士建議,合理安排生活,洗個熱水澡等都有助於緩解壓力,放鬆身心,改善夫妻性生活。



影響女人性慾的十個因素


走樣的體型。


發胖或懷孕導致身材變樣,會對女性造成心理壓力,進而影響性趣。迪維勒博士建議,積極運動減肥,有助於提升自身性感認可度,提高性慾。


進入圍絕經期。


絕經之前,雌激素水平下降,導致性生活受影響。此時,陰道組織潤滑度更差,乾澀引發疼痛,進而讓女性怕過性生活。建議,與醫生商討激素替代療法的利弊。如果陰道乾澀,可選用雌激素藥膏或栓劑,或者潤滑劑。


丈夫性趣淡化。


美國性學專家鮑勃·伯克維茨博士表示,丈夫無性趣也會導致妻子性慾失常。建議,夫妻溝通商討對策,切忌指責或懷疑。對男人而言,“性否定”就等於“全否定”。



影響女人性慾的十個因素


抑鬱症在搗鬼。


克萊頓表示,抑鬱會導致性趣驟降。一些抗抑鬱藥物有助於改善性生活,但有些藥物會導致難以達到性高潮。建議,考慮心理治療和接受專家指導,改善身心健康狀況,可促進生殖器血液流動。


丈夫服助性藥。


丈夫服用助性藥物,能隨時投入性愛,但是妻子性喚起則需要更長時間,夫妻在性慾方面反差會更大,因而容易導致女性性慾受挫。克萊頓建議,夫妻敞開心扉相互探討溝通,增進相互了解,提高性愛質量。



影響女人性慾的十個因素


過度迷戀自慰。


迪維勒博士表示,正確使用性具有助於提高性感受,但使用過頻容易降低性刺激敏感度,感覺夫妻性愛強度欠缺,進而容易失去性趣。專家建議,性具使用,適可而止。


疲勞疾病纏身。


一些女性性慾低下是甲狀腺等內分泌問題所致。纖維性肌瘤、貧血、糖尿病及類風濕等疾病都會影響情緒,導致疲勞或疼痛。專家建議,關注疾病症狀,有病及早醫治,消除疲勞不適,恢復健康性愛。


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