中醫中藥是中華民族中的一座寶庫，食療是這座寶庫中的一頂皇冠，而茶療恰恰是這頂皇冠上那顆最耀眼的明珠。茶療將藥與茶完美結合，能防疾病，能品茶趣，常飲能祛頑疾、強體魄、安心神、潤喉腸、降脂減肥、益壽延年。 在我國，茶不僅僅是一種飲品，它作為一種獨特的民俗文化形態，對我們的生活、我們的健康、我們的文化都有極大的影響。 工具/原料綠茶 普洱茶 烏龍茶 方法/步驟綠茶具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以它對維持皮膚美白，綠茶有很多的茶多酚，能達到清腸道的作用，還具有減肥的效果噢！ 普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃。可以分解停留在腸道的脂肪物質，潤滑腸道，改善腸道環境。還可以飲用芝元堂慧通茶，採用各種天然草本為主要原料精配而成，能幫助消化、滋潤腸胃、排毒養顏。有助於治療便秘。 烏龍茶作為我國特種名茶，經現代國內外科學研究證實，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還表現在防治便秘等特殊功效。 注意事項多喝水 飲食清淡 適當運動 如係本站原創文章，轉載請註明出處：生活百科網 www.aipinp.com |
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