你有因為鬆弛、腫脹的臉而不敢出門的經歷嗎?
臉水腫怎麼辦呢?其實水腫臉是非常常見的一種想像,也是最容易擊退的一種大臉類型。下面小編為你推薦三種水腫臉的急救方法,幫助你三分鐘擊退水腫臉,立馬瘦出精緻臉龐。


 



 

  鹽水敷眼


 


  急救方法:在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻後,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然後將紗布疊成適當大小,敷在眼睛上20分鐘左右。


 


  原理:利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。


 


  Tips:熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚。


 


  冷熱交替敷臉


 


  急救方法:先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重複3次。熱冷敷臉的時間要以l:2比例分配,至少敷15分鐘。


 


  原理:熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液循環,促使排出臉部多餘水分。


 


 


  Tips:熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱。


 


  穴點按摩


 


  急救方法:以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重複3次。


 


  原理:因為氣血、經絡等交錯複雜的關係,在臉上、身上形成許多穴點,它們可以反映出氣血運行的順暢與否,經常刺激按壓這些穴點,可以改善臟腑功能,消除浮腫。






來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()